Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Nepečené koblížky

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RAWMANIA.cz

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Nepečené koblížky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 5

5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie11 883 kJ /
2 840 kcal
Bílkoviny62,65 g
Tuky163,49 g
Vláknina44,90 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 112 mg
Sůl0,12 g
Sacharidy257,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Datle přecedíme a rozmixujeme v mixéru na kaši. Smícháme ostatní ingredience a přidáme k nim datlovou směs. Vytvoříme těsto. Chvíli ho propracováváme, aby se spojilo. Z těsta tvoříme donuty. Krok 2: Na krém vše dohromady rozmixujeme a přiléváme vodu, abychom dostali lehce tekutou konzistenci. Naléváme na donuty a zdobíme nasekanými kakaovými boby.

Zveřejněno 28. 8. 2014

Poznámka autorky RAWMANIA.cz

http://rawmania.cz/recepty/item/169-raw-koblizky.h...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (30× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Nepečené koblížky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v7MM

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Nepečené koblížky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v7MM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

henelie 21. 9. 2014 11:04
:-O :-p :-* to zkusím

zuzun 29. 8. 2014 19:21
Raws: jo, tady kdo chce jist zdrave, zaplati vic. Clanek jsem cetla, je mozny, ze kdyz nepocitam cenu "za jedno jidlo", ale celkove vydaje treba za tyden/mesic, muze to cenove souhlasit s beznym nakupem. Na netu jsem se uz taky po vsem shanela, (Amazon), a cena je stejna jako v obchode, bohuzel. No v nejhorsim ty chia seminka ozelim. Oni orechy, ac drahe, maji taky velkou kalorickou hodnotu, takze staci trocha a hned je clovek pln. Jinak karob jsem nafasovala u nas v Cechach, a vsechny ostatni veci ve zdrave vyzive byly tez za zlomek toho, co tady:-*

RAWMANIA.cz 29. 8. 2014 19:01
zuzun:

Hmmm, je škoda, že v Anglii podle tvých informací mají tyhle věci tak drahé... Tady v ČR bych ti rozhodně uměl doporučit eshopy, kde všechny takové suroviny pořídíš za hodně slušné peníze. Nás tahle strava dennodenní strava nestojí více než běžné domácí stravování (viz. článek zde na Topreceptech www.toprecepty.cz/clanky/472-syrova-strava---novy-trend-nebo-zazracna-lecba/), takže v ČR už umíme nakupovat).

Co se kešu týče, to si opět v ČR umíme pořídit levněji a kvalitněji než lískové ořechy nebo mandle v supermarketu.

Pokud člověk umí hledat, tak najde všechno :) Zkus se více poohlédnout po internetu/eshopech, třeba i v Anglii objevíš divy!

Měj pěkné dny!

mia 29. 8. 2014 13:51
nic moc, suroviny netradiční, :no: toto bych nikdy nedělala:no:

Berenika371 29. 8. 2014 09:59
:yes::yes:

zuzun 28. 8. 2014 21:00
Zase super recept, moc by mi to jelo, ale ma to jednu vadu - tyhle raw recepty jsou celkem drahy;-(. Maly baleni treba takovych chia seminek je tu asi 10 liber, a to je tak na par lzic. Orechy, vcetne mandli jsou drahy, aby dalo hrnek musim koupit asi dve baleni. Kesu cenove asi nejdrazsi orechy, pac se loupou rucne...ale jako na specialni prilezitost skvele:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
koblizky, raw koblížky, loupou se bataty, kokosové koblížky, mini koblizky na páře, raw ořechové donuty recept, raw donuty, nepečene veci, masopustní hody nepečené, sezamové koblížky, raw cukroví recepty, nepecene cukrovi ze zlomku cukrovi, netradični nepečene cukrovi, nepečené raw cukroví, raw suroviny v cechach, krem do koblizku

Suroviny:
mandle mleté, mouka ovesná, datle, skořice, kakao, oříšky kešu, tahini, sladidlo, citron, olej kokosový, banán

Přidat fotografie receptu