Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Krupicová kaše z polohrubé čirokové mouky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

petram petram

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 451 kJ /
347 kcal
Bílkoviny18,05 g
Tuky10,30 g
Vláknina4,30 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 204 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy43,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čirokovou mouku namočíme do 150 ml mléka a necháme 10 minut odstát. Zbylé mléko ohřejeme, osolíme a vmícháme do něho namočenou čirokovou mouku. Krok 2: Za stálého míchání přivedeme k varu a provaříme alespoň 5 minut. Na závěr osladíme dle chuti a můžeme podávat.

Zveřejněno 26. 3. 2015

Poznámka autorky petram

Postup je možné alternovat tak, jak jste zvyklí vařit dětskou krupičku. Někdo ji předem nenamáčí a sype rovnou do horkého mléka (pak má ale tendenci tvořit hrudky), někdo kaši vůbec nesolí, někdo sladí hned na začátku (prý se ale pak snáz připaluje). Nicméně výsledkem by měla být zdravá bezlepková krupicová kaše.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Krupicová kaše z polohrubé čirokové mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZoQ2

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Krupicová kaše z polohrubé čirokové mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZoQ2

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
čiroková mouka recepty, čiroková mouka, krupicova kase z mouky, recepty z cirokove mouky, bezlepková krupicová kaše, zdravá krupicová kaše, krupička z polohrubé mouky, je krupicova kaše dietni, dětská kaše z hrubé mouky, dietní krupicová kase, krupicová kaše s moukou, krupicova kaše bezlepkova, krupicová mouka, krupicová kaše zdraví, krupicova kase zdrava, 42195.sk, je zdrava krupicová kaše, je krupicová kaše zdravá, tncz nova, krupička nebo polohrubá mouka

Suroviny:
mléko rostlinné, mouka hladká čiroková, cukr, sůl

Přidat fotografie receptu