Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rýžové nudle se zeleninou

Rýžové nudle se zeleninou, bez koření a téměř bez soli, přesto dobré a chutné. Jsou ideální pro bezlepkové stravování, ale pochutnáte se na nich i pokud se stravujete bez omezení.

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

TerezaVe

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Rýžové nudle se zeleninou, hotový pokrm
hotový pokrm
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie331 kJ /
79 kcal
Bílkoviny2,53 g
Tuky0,42 g
Vláknina8,38 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 467 mg
Sůl1,15 g
Sacharidy13,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu nakrájíme a všechnu ji dáme restovat na rozpálený olej do velkého hrnce asi na 30 minut. Krok 2: Mezitím dáme vařit osolenou vodu (vodou nešetříme) a uvaříme rýžové nudle dle návodu. Krok 3: Když je zelenina změklá, přidáme nudle a dobře promícháme, aby byly i nudle "obalené olejem". V případě potřeby olej přidáme.
Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 3. 2015

Poznámka autorky TerezaVe

Jeden z našich oblíbených "nedělních" receptů. Zelenina se dá oloupat a nakrájet večer předem, uchovat v dobře uzavřené misce a druhý den, kdy je třeba rychle uvařit stačí cca 30-45 min na dohotovení oběda.

inspirováno receptem z knihy:

Markéta Šichtařová: Citlivá kuchyně -- aneb štíhle, zdravě, bez alergie, bezlepkově, bez mléka, bez chemie, i pro začátečníky, a úžasně chutně!; ISBN:9788090556409

Originální recept obsahuje rajčata, která jsem nahradila navíc jednou kapií a neobsahuje cibuli. Máte-li rádi rajčata a neosypete se po nich, zkuste třeba s cherry rajčátky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rýžové nudle se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B2Z2

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rýžové nudle se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B2Z2

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

TerezaVe 31. 3. 2015 11:49
maria64: Je, tak to jsme měly k obědu stejné jídlo. :-) Taky si vždy vychutnávám pro mne nezvyklou křehkost/křupavost restované zeleniny. Díky za vyzkoušení.

maria64 31. 3. 2015 10:50
Moc dobré, dnes jsem si je uvařila k obědu, měla jsem chuť na měco lehkého. Bodík :-p

JanaDorazinova JanaDorazinova 29. 3. 2015 14:00
:yes::yes::yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rýžové nudle se zeleninou, rýžové nudle, recept na ryžove nudle, ryzove nudle recepty, rýžové nudle se zeleninou recept, rýžové nudle recept, zapečené rýové nudle se zeleninou, recepty na rýžové nudle, rýžové nudle s cuketou, recepty rýžové nudle, oběd rýžové nudle, restovana cuketa ryzove nudle, rý,žové nudle, rýžové nudle s houbami, recept rýžové nudle, restovat nudle, restovane ryzove nudle, restovane ryzove nudle se zeleninou, ryzove nudle ze zeleninou na kari, nudle se zeleninou

Suroviny:
nudle rýžové, cuketa, kapie červená, mrkev, cibule, olej, sůl

Přidat fotografie receptu