Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Ledový salát s chilli tofu, vejcem a rajčaty

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Ledový salát s chilli tofu, vejcem a rajčaty
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 16

Suroviny pro 3 porce

množství je orientační

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 498 kJ /
597 kcal
Bílkoviny49,98 g
Tuky35,76 g
Vláknina7,80 g
Cholesterol 907 mg
Sodík 470 mg
Sůl0,74 g
Sacharidy14,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce uvaříme natvrdo a necháme vystydnout. Pak je oloupeme a rozkrojíme na čtvrtky. Krok 2: Salát natrháme na menší kousky, rozdělíme do misek, přidáme vejce, cherry rajčata a tofu nakrájené na drobné kostičky. Krok 3: Jemně zakápneme dobrým olivovým olejem a dochutíme solí a pepřem podle chuti. Ozdobíme petrželkou.

TIP: Tofu ve studené kuchyni

Zveřejněno 22. 4. 2015

Poznámka autorky maris

Ledový salát můžeme nahradit jiným listovým, např. hlávkovým.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (16 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ledový salát s chilli tofu, vejcem a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B2kQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ledový salát s chilli tofu, vejcem a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B2kQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (16)

Marie Svarcova Marie Svarcova 30. 8. 2022 07:45
:-)<3:yes::yes: Moc pěkný salátek, tofu nemusím ale tak nahradím třeba kozím sýrem:-K

danielle72 danielle72 26. 4. 2015 16:28
maris: Ne, to opravdu nejde - citlivé povahy odpustí: to by nebyly hezké fotky :-D:-D:-D

maris maris 26. 4. 2015 16:02
danielle72: za tu dobu, co jsi na Topkách už snad víš, že - nejdřív fotit a potom jíst:-D, obráceně to nejde:-D

danielle72 danielle72 26. 4. 2015 15:59
maris: Jojo, doktor Pavlov by ze mě měl radost:-8. Už došlo na přepadovku ledničky i spíže, následně na improvizaci - a za chvíli jdu fotit (pokud to dřív nesním:-D)

maris maris 26. 4. 2015 15:42
danielle72: u Tebe nemám strach, že bys neměla nějakou dobrotu v zásobě;-):-)

danielle72 danielle72 26. 4. 2015 15:27
:-p Až jsem z té krásné barevné fotky dostala hlad :-))

mikaa 23. 4. 2015 12:02
Tofu je vynikající věc a dá se hlavně upravit na mnoho způsobů. :-*:-K

maris maris 23. 4. 2015 10:18
cathleen: děkuju:-), buď ráda, že Ti chutná;-):-))

cathleen cathleen moderátorka 23. 4. 2015 08:44
Maruško, tvoje recepty, dokreslené překrásnýma fotkama, ve mě vždycky probouzí ten ne vždy chtěný reflex (myslím - ten "žrací, žravý":-D ) :yes::yes:

janatka janatka 23. 4. 2015 07:51
Já jsem poprvé ochutnala minulý týden právě toto tofu jsem koupila v Lidlu a udělala pomazánku a moc nám chutnala,nikdo neprotestoval,ono je to vlastně úplně bez chutě,ale poté super!!!;-)

magdalenka magdalenka 22. 4. 2015 17:36
Ja pomaly začínam neznášať tofu, istú dobu som sa ním cpala dosť intenzívne...ale v šaláte sa dá zniesť miesto syra - viď tento recept...alebo aj silne posolené a okorenené, k tomu chlieb s maslom a zelenina.

maris maris 22. 4. 2015 17:18
hosta: Jitko děkuju:-), já z tofu taky nejsem moc nadšená, ale zkusit se má všechno, :-))tohle docela šlo a se salátem dokonce i chutnalo:-))

hosta hosta 22. 4. 2015 17:12
Zas za jedna - tofu zkusím, to s chilli mi asi chutnat - oproti normálnímu - bude:yes:

maris maris 22. 4. 2015 16:43
tejaja: Terezko - děkuju, jestli vyzkoušíš, doufám, že Ti bude chutnat;-):-)
Jiřinko, místo tofu bych si uměla představit např. fetu :-)

tejaja tejaja 22. 4. 2015 16:32
Maruška, a vieš, čo mám v chladničke ? Chilli tofu. :-D Šalátik vyzerá krásne a páči sa mi, že nie je prekombinovaná chuť nejakým dipom, ale len úplne jednoducho olej, soľ a korenie. :yes:

Načíst další komentáře (1)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ledový salát s rajčaty, ledový salát recepty, tofu s listovým salátem, ledový salát recept, tofu z lidlu, tofu s hlávkovým salátem, jak upravit tofu, jak upravit ledový salat, salat s chili rajcatama recept, jak upravit tofu s chilli, ledový salát s feferonkou, recepty na salat s tofu, recept ledovy salat s vajickema rajcaty, ledový salát jak upravit, recept ze salát mix s vejcem, recepty na mix saláty s rajčaty, salát s rukolou ředkvičkami, vejcem a bylinkovým dresingem, jak upravit ledovy salat na jidlo, salát z ledového salátu a tofu, jak upravit tofu do salatu

Suroviny:
salát ledový, vejce, tofu chilli, rajče cherry, olej olivový, sůl mořská, pepř bílý mletý, petrželka hladkolistá

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu