Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Misky se žampiony a špenátem

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 282 kJ /
1 024 kcal
Bílkoviny60,98 g
Tuky45,02 g
Vláknina23,70 g
Cholesterol 150 mg
Sodík 1,70 g
Sůl4,35 g
Sacharidy82,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na pánvi na rozpáleném oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme plátky žampionů, osolíme, opepříme a podusíme cca 6-7 minut. Krok 2: Promícháme je s listy špenátu a polovinou sýra. Krok 3: Plátky toustového chleba rozválíme válečkem a vyložíme jimi muffinové formy. Krok 4: Rozdělíme do nich připravenou směs, posypeme zbývajícím sýrem a dáme zapéct do trouby na 200° 7-8 minut.

Zveřejněno 3. 6. 2015

Poznámka autorky maris

Zdroj: recept z Alberta, mírně upraveno

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Misky se žampiony a špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPEA

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Misky se žampiony a špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPEA

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

:yes:

maiva: děkuju:-K

Moc pěkný recept, skvělá fotka:-p+:yes:

Děkuju vám:-K
Marcelko, to jsem ráda, že jsi potvrdila, že je to dobré;-):-)

Krásná fotka a recept prima :yes:+

Maruško, přesně tento recept z Alberta jsem také dělala a mohu potvrdit, že je to opravdu dobré a náplně jsou variabilní. Posílám bodík.

Krásný recept i fotka :yes::yes::yes:

To je parádní:yes: - teď nestíhám, chleba nemůžu, ale dojde na ně, jako na většinu tvých receptů. Uloženo:-))

cathleen Ivo děkuju:-), musím říct že to bylo moc dobré a určitě ještě udělám. Může se dát i jiná náplň a je to rychlovka:-)

Jé, Maruško:-8 tohle bych ochutnala i v tom šíleným vedru. A máš opět nádhernou, lákavou fotku:yes::yes:

Tématické fráze:
žampiony se špenátem, tncz nova, žampiony v miskách

Suroviny:
chléb toustový, žampióny, špenát čerstvý, cibule, sýr chedar, sůl, pepř mletý, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu