Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tortilla s kuřecím masem a zeleninou

Tortilly pomalu vytlačují z našeho jídelníčku ještě nedávno oblíbenou pizzu. Důvodem je, že tortillu lze naplnit čímkoliv, ochutit dresingem zabalit a jíst a odpadá zdlouhavé pečení. Tortilla může nahradit i školní svačinu.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Honza.

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 768 kJ /
1 140 kcal
Bílkoviny246,89 g
Tuky10,75 g
Vláknina7,14 g
Cholesterol 578 mg
Sodík 587 mg
Sůl1,47 g
Sacharidy12,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky a okořeníme italským nebo provensálským kořením, zalijeme dvěma lžičkami sójové omáčky a rukama promícháme. Necháme 10 minut uležet. Krok 2: Pak maso smažíme na rozpálené pánvi, dokud nebude propečené. Potom přidáme na kolečka nakrájený pórek s cibulí a rozmačkaným česnekem. Důkladně promícháme a necháme dvě minuty mírně smažit s masem. Krok 3: Tortillovou placku dáme na deset sekund do mikrovlnky, aby změkla a a potom na ni už jen narovnáme maso a doplníme ledovým salátem, nakrájenými rajčaty a trochou majonézy. Potom už jen stačí tortillu zabalit a může se podávat.

TIP: Jak naplnit tortillu

Zveřejněno 9. 6. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tortilla s kuřecím masem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/By12

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tortilla s kuřecím masem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/By12

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

A co tomu říkat wraps? Já to kupoval v penny a chvíli trvalo než jsem se s prodavače domluvil, že chci tortilu. Tahle vícenázvová označení mne štvou. :-)

Prosciuto, autor mal zrejme na mysli korytnačku=tortila, plnenú údeným mäsom.

mńamka .. měli jsme dnes k večeři .. ještě jsme si před zavinutím tortillku posypali sýrem :-D

prosciuto 10. 6. 2015 14:45
Tortila alebo Tortilla? - rozdiel je vo výslovnosti, ako sa v skutočnosti volá.
Výslovnosť:
Tortilla - tortilja
Mallorca - Maljorka
Nie je to celkom správne, ale sa najviac približuje správnemu vyslovovaniu.

Tématické fráze:
tortilla s kurecim masem a zeleninou, jak zabalit tortilu, tortilla s kurecim masem, tortila s kuřecím masem, jak spravne zabalit tortilu, recept na tortillu s kurcim masem, tortila se zeleninou, zabalení tortily, jak se bali tortilla, jak se bali tortila, tortily s kuřecím masem, recept na tortilovou placku, tortily s kurecim a zeleninou, tortilla s vepřové maso recept, tortilla s kurecim masem a spenatem, tortila jak zabalit, tortilla se zeleninou, kuřecí maso do tortily, recept tortika s masem a zeleninou, tortila s kuřecím masem top recepty

Suroviny:
prsa kuřecí, tortilla, cibule, česnek, koření italské, omáčka sojová, salát ledový, pórek, rajče, majonéza

Přidat fotografie receptu