Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zeleninová polévka s pohankou

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Zeleninová polévka s pohankou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie871 kJ /
208 kcal
Bílkoviny5,48 g
Tuky0,47 g
Vláknina10,05 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 58 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy41,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohánku zalejeme horúcou vodou. Zakryjeme, zabalíme do periny (paplóna) a necháme 30 minút zabalené. Krok 2: Na troche oleja opražíme nadrobno narezanú cibuľu, pridáme na kolieska narezanú mrkvu a petržlen, na ružičky rozobranú brokolicu, huby, zalejeme vodou, osolíme a varíme 10 min. Potom vložíme na kocky narezané zemiaky a varíme, kým nie sú mäkké. Krok 3: Nakoniec pridáme na jemné polkolieska narezaný pór a povaríme 5 minút. Krok 4: Vložíme mäkkú pohánku, premiešame a podávame.

Zveřejněno 3. 4. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (38× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová polévka s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GZMJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová polévka s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GZMJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

popoluska340 popoluska340 24. 4. 2016 13:30
Tuto polievku robievam,a idem na nu.Akurat som pozerala,inspiraciu,a uz viem.

rebeka rebeka 15. 5. 2012 20:27
pohanku jsem dokoupila, už vím, jakou polévku o víkendu ( asi ) uvařím.. vypadá moc hezky;-):yes::-)

tejaja tejaja 15. 5. 2012 20:20
Maruška ďakujem, za pochvalu aj fotku ;-)

maris maris 14. 5. 2012 12:08
Terezko, polévka je vynikající, přidala jsem ještě libeček, medvědí česnek a hodně pažitky. Dovolila jsem si přidat fotku a velký bod;-):-)

tejaja tejaja 25. 4. 2009 20:14
Jaruna18, recept je môj, takže si dovolím odpovedať, aj keď otázka nie je určená mne:-D Používam vždy celú pohánku a kupujem pohánku termicky lúpanú.:-D

Jaruna18 Jaruna18 25. 4. 2009 18:02
HankaPu.Prosím Hani,jakou používáš pohanku.Celou nebo trhanku?:-)

HankaPu HankaPu 4. 4. 2009 11:03

HankaPu HankaPu 4. 4. 2009 11:03
Ta bude určitě dobrá a hlavně zdravá, udělám jí:-D+

Marta Marta 3. 4. 2009 22:54
na pohanku se brzy chystám, takže určitě nevynechám ani tuto polívčičku :yes:

Jana Pá 3. 4. 2009 18:58
:-)):yes::-p

spagetka spagetka 3. 4. 2009 18:13
Terezko, ta bude dobrá, to je jasné. Já tam hodím ještě libeček a už :-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
polevka z pohanky, polévka s pohankou, zeleninova polevka, pohanka polévka, pohanka recepty, vynikající zeleninová polévka, polévka s pohanky, polévky z pohanky, polivka s pohankou, polévka bramborova s pohankou, pohanka do polévky, zeleninova polevka recept, zeleninova polevka s poh, zeleinová polévka, polivka s z pohanky, polévfka z pohanky;;;;;;, brokolicová polévka s pohankou, polévka spohankou, zeleninova polenka, pohanka trhanka

Suroviny:
pohanka, cibule, olej, sůl, mrkev, petržel, brokolice, houby sušené, pórek, brambory

Přidat fotografie receptu