Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Jáhlové kuličky
Sladké mlsání může být i zdravé. Připravte si nepečené kuličky z uvařených jáhel, datlového sirupu, oříšků a kokosu. Jáhly mají svou typickou a nezaměnitelnou chuť, stačí je před vařením párkrát propařit a zcela jistě si pochutnáte.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 176 kJ / 1 476 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,68 g |
| Tuky | 68,70 g |
| Vláknina | 24,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 175,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jáhly spaříme třikrát v horké vodě, abychom je zbavili nepříjemné chuti. Poté je uvaříme doměkka asi 12 minut.
Krok 2: Jakmile jsou jáhly měkké, rozmixujeme je ještě teplé na hladkou kaši.
Krok 3: Přidáme ostatní ingredience, promícháme a tvoříme kuličky, které poté ještě obalíme v kokosu. Dáme vychladit do lednice.
Zveřejněno 23. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhlové kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/X2o5
Moje poznámka
Jáhlové kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/X2o5
Nejnovější recepty
Vánoční stromečky
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 4 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 5 hodinami
Roláda Alžírská káva (světlá)
Přidáno před 13 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 22 minutami
Masové koule v kari omáčce
ricci před 1 hodinou
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 1 hodinou
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 2 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 15 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 16 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 16 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 17 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 17 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 18 hodinami
Tématické fráze:
jáhlové kuličky s kokosem,
jahlove kulicky,
jáhlové rafaelo,
jáhlové kokosové kuličky,
jáhly,
kuličky z jáhel,
jahlove rafaelo,
kuličky s jáhlí,
jáhly recepty blogspot,
rafaelo z jáhel,
jahlové kuličky recept,
kokosové kuličky s jáhly,
jáhly recepty,
jahlove kokosky,
recepty-jáhlové kuličky recepty,
jednoduche jahlove kulicky,
jáhly s kokosem,
jahelné kokosové kuličky,
jáhlové a kokosové kuličky,
rafaelo cukroví jáhly
Suroviny:
jáhly,
ořechy lískové,
semínka slunečnicová,
kokos,
sirup datlový
Komentáře (2)