Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Slaný koláč z řapíkatého celeru, bez lepku, s proteiny, pro vegany

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

aghatte

Středně náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Slaný koláč z řapíkatého celeru, bez lepku, s proteiny, pro vegany, Zlaté slunce
Zlaté slunce
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 8

8

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 265 kJ /
1 975 kcal
Bílkoviny78,40 g
Tuky39,73 g
Vláknina47,18 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 17 mg
Sůl0,05 g
Sacharidy302,48 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku, oba druhy rýže, hrachové vločky a sušenou zeleninu uvaříme v dvojnásobném množství osolené vody, do které přidáme lžičku oleje a na mírném ohni dusíme do vstřebání veškeré tekutiny a změknutí, trvá to cca 15-20 minut. Krok 2: Celer nakrájíme na kostičky. Veškeré suroviny, koření, semínka a mouky smícháme v mixéru do jednotné hmoty. Pouze část celeru necháme stranou a vmícháme kostičky do hotového těsta. Krok 3: Rozprostřeme na olejem vymazaný kulatý plech. Ozdobně přejedeme povrch vidličkou a posypeme semínky dle libosti. Krok 4: Pečeme při 150°C cca 35 minut, teplotu snížíme a spíš jen sušíme. Koláč je výborný čerstvý teplý i studený druhý den.
Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 10. 2015

Poznámka autorky aghatte

Skvěle zasytí ale nezatíží. Příloha je vhodná jakákoliv čerstvá zelenina, nebo salát třeba z rukoly, polníčku, paprik a okurky. Chutná všem, i odpůrcům "zdravé" stravy. Bez lepku, vhodné pro vegany, sportovce.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Slaný koláč z řapíkatého celeru, bez lepku, s proteiny, pro vegany

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ozqg

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Slaný koláč z řapíkatého celeru, bez lepku, s proteiny, pro vegany

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ozqg

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

spagetka spagetka 13. 10. 2015 10:52
tejaja: Mně je to jasný, že jinam to dát nejde, třeba to kluci dají jako samostatnou kategorii, protože to fakt s dietou nemá nic společného :-)

tejaja tejaja 13. 10. 2015 10:49
spagetka: Preložila som, ale...veganstvo nie je diéta. Ale inak to neide. :-)

spagetka spagetka 13. 10. 2015 09:29
Zajímavý recept, ale nechtěla bys ho dát do kategorie Vegan? Pokud by to někdo hledal právě jako vegan recept, tady by to asi nerozklikl. Jinak sice veganka nejsem, ale líbí se mi to, proč ne :yes::yes::yes:
Zatím je to pod dietními recepty, rozklikni podkategorii;-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
řapíkatý celer buchta, skany kolac bez lepku, řapíkatý celer-recepty, celer buchta, chléb s proteiny recept, koláč pro vegany, polévky s proteinem, salat z rapikateho celeru vegan, salát z polníčku pro vegany

Suroviny:
mouka hrubá sojová, mouka kukuřičná, mouka pohanková, čočka červená, rýže jasmínová, rýže, hrachové vločky, sušená zelenina, olej, ocet, kurkuma, zázvor mletý, celer řapíkatý

Přidat fotografie receptu