Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tapiokový pudink s oříškovým krémem

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Mama v kuchyni Mama v kuchyni

Náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 964 kJ /
469 kcal
Bílkoviny5,72 g
Tuky12,31 g
Vláknina9,46 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 24 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy79,52 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci (použila jsem mlékovar, který mi přijde šetrnější a také bezpečnější co se připalování týče) ohřejte rostlinné mléko a přidejte tapioku společně se zrníčky z půlky vanilkového lusku. Vhoďte i zbytek lusku, aby ani jedno toto božské zrníčko nepřišlo nazmar (po dovaření ho samozřejmě nezapomeňte vytáhnout) a vařte. Krok 2: Trvá to docela dlouho, než kuličky zcela změknou, vypijí všechnu tekutinu a uvolní se škrob, který pudink zahustí. V onom zmíněném mlékovaru mi to trvalo přibližně hodinku. Krok 3: Bude-li to potřeba, doslaďte ještě libovolným sladidlem (já jsem přislazovat nemusela, neboť jsem na výrobu použila kupované mandlové mléko, které už doslazované je). Poté můžete servírovat. Takto připravený pudink je podle mě vhodný i pro děti před 1 rokem. Krok 4: Budete-li chtít vylepšit ještě o čokooříškový krém, rozmixujte banán, přidejte sekané ořechy, kakao a případně doslaďte agávovým sirupem. Ve trošce ohřátého rostlinného mléka rozpusťte hořkou čokoládu a vmíchejte do banánové hmoty. Taková zdravá Nutella.

Zveřejněno 9. 12. 2015

Poznámka autorky Mama v kuchyni

Tento i mnoho dalších mých receptů najdete na http://www.mamavkuchyni.blogspot.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tapiokový pudink s oříškovým krémem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Lwmr

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tapiokový pudink s oříškovým krémem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Lwmr

Marie

Tématické fráze:
tapiokový škrob recepty, tapiokový puding, tapiokový škrob, topiakovy pudinkový krém, tapiokový škrob recept, tapiokovy puding s mangem, tapiokový pudink, krém na buchtu s chia semínky, pudink z tapiokového škrobu, semínkové sušenky, tapiakový škrob puding, tapiokový puding recept, recepty z tapiokového škrobu, tapiokový puding ze skrobu, tapiokový škrob recepty s fotkou, jak vylepsit pudink, pudink recept skrob, topinakovy pudink, tpaiokový krém, tapiokovy pudink ze skrobu

Suroviny:
tapiokové perličky, mléko mandlové, lusk vanilkový, sirup agávový, banán, ořechy vlašské, čokoláda hořká, kakao, mléko mandlové, sirup agávový

Přidat fotografie receptu