Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polévka devatero koření s červenou čočkou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Vareniste.cz Vareniste.cz

Náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny

Porce: 3 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 274 kJ /
305 kcal
Bílkoviny16,06 g
Tuky1,42 g
Vláknina16,68 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 16 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy48,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rajčata nařízněte na špičce křížem a vložte do vroucí vody na necelou minutu, dokud se nezačne odlupovat slupka. Rajčata vyjměte a oloupejte. Nakrájejte na drobné kostky. Krok 2: Cibuli nakrájejte nadrobno. Dýni nakrájejte na malé kostky. Krok 3: Všechno koření vložte do hmoždíře a roztlučte najemno. Krok 4: V hrnci rozehřejte olej a cibuli orestujte dozlatova. Stáhněte plamen na minimum. Přidejte koření a míchejte asi 20 vteřin. Nesmí se vám koření spálit, aby nezhořklo. Krok 5: Přisypte rajčata a zamíchejte. Plamen můžete opět zesílit. Krok 6: Zalijte horkým vývarem, přidejte čočku s dýní a osolte. Vařte pod poklicí do změknutí asi 10 minut.

Zveřejněno 2. 1. 2016

Poznámka autorky Vareniste.cz

Další mé recepty najdete na: http://www.vareniste.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polévka devatero koření s červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KvqY

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polévka devatero koření s červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KvqY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
polévka z červené čočky, čočka červená recepty, koření do čočky, vaření s červenou čočkou, čočka, polevka z červené čočky, polevka z cervene repy s cervenou cockou

Suroviny:
rajče, cibule, olej, koření nové koření, pepř, koření hřebíček, anýz, římský kmín mletý, skořice mletá, zázvor mletý, paprika sušená sladká, chilli, dýně hokkaido, čočka červená, vývar zeleninový, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu