Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chia jablečný kompot

Name: Chia jablečný kompot
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 170 g oloupaných jablek; 100 ml vody; 1 lžíce třtinového cukru; 4 datle; mletá skořice; 1 vrchovatá lžička chia semínek; K podávání:; bílý jogurt; nasucho opražené vlašské ořechy

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Vareniste.cz

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 1 porce

170 g 170 g oloupaných jablek

100 ml 100 ml vody

1 lžíce 1 lžíce třtinového cukru

4 4 datle

mletá skořice

1 1 vrchovatá lžička chia semínek

K podávání:

bílý jogurt

nasucho opražené vlašské ořechy

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	551 kJ / 132 kcal
Bílkoviny	0,68 g
Tuky	0,59 g
Vláknina	4,42 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	6 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	28,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jablka nakrájejte na kousky, vložte do kastrůlku, zalijte vodou a přidejte skořici s cukrem. Krok 2: Datle nakrájejte nadrobno a přidejte do kastrůlku. Přiklopte a vařte doměkka. Krok 3: Rozmixujte i se zbylou tekutinou. Krok 4: Přidejte chia semínka a promíchejte. Krok 5: Vložte kompot do skleničky. Vychlazené ozdobte jogurtem a ořechy.

Jablka nakrájejte na kousky, vložte do kastrůlku, zalijte vodou a přidejte skořici s cukrem.
Datle nakrájejte nadrobno a přidejte do kastrůlku. Přiklopte a vařte doměkka.
Rozmixujte i se zbylou tekutinou.
Přidejte chia semínka a promíchejte.
Vložte kompot do skleničky. Vychlazené ozdobte jogurtem a ořechy.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 1. 2016

Poznámka autorky Vareniste.cz

Další mé recepty najdete na: http://www.vareniste.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (37× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Chia jablečný kompot

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Mxv5

Jablečný kompot s badyánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

bestickova 15 min

Voňavý jablečný kompot

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Chia pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

vylizanytalir 10 min

Osvěžující jablečný kompot

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

jitule 30 min

Chia pudink s jablečným želé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Petras namaste

Zavařený jablečný kompot

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jurgen.k 80 min

Zobrazit více

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vareniste.cz 160 min

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Strouhaná kakaová buchta s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 55 min

Strapačky s uzeným masem a kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 40 min

Lokše s povidly a mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 40 min

Pečená štika s citronem a tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vareniste.cz

Zobrazit více

Moučníky
Bezlepkové recepty
Redukční recepty
Dezerty, zákusky, poháry

Svačina
Sladké chutě
Rychlé recepty
Levné recepty
Snadné recepty
Recepty do 30 minut
Běžný den
Sváteční recepty
Jablka
Česká kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Chia jablečný kompot

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Mxv5

Náhodný recept

Krůtí (kuřecí) závitek plněný kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bohuna

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka Videorecept

Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka

Přidáno před 3 hodinami

Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči a Birellu v pomalém hrnci

Přidáno před 15 hodinami

Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 16 hodinami

Vajíčkový cottage salát

Přidáno před 19 hodinami

Palačinky v troubě

Přidáno před 21 hodinami

Vejce v pikantní rajčatové směsi

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Jak uvařit chilli con carne? Základem je hovězí maso, chilli, rajčata a fazole Hodnocení 5×

Jak uvařit chilli con carne? Základem je hovězí maso, chilli, rajčata a fazole

Utopenci v aspiku: Netradiční specialitu nekoupíte všude, podle našeho receptu si ji ale snadno uděláte doma

Cukrář Josef Maršálek radí: Kolik droždí použít na kilo mouky? Snadné pravidlo se dobře pamatuje, ale pozor na tyto chyby

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

VIDEO: Upekli jsme mazanec podle cukráře Josefa Maršálka: Díky názornému postupu jej zvládnete jako nic

Chilli con carne: Naučte se s námi syté a zahřívací jídlo do chladných dnů Hodnocení 10×

Chilli con carne: Naučte se s námi syté a zahřívací jídlo do chladných dnů

Biltong je dokonalá svačinka pro milovníky masa: Sušená specialita vás dostane svou šťavnatostí a specifickou kořeněnou chutí

Hledali jsme nejlepší chlebíčky v Brně. Kromě tradičních a nudných za 41 Kč jsme našli i originální skvosty za 56 korun

Nejnovější články

Video
VIDEO: Upekli jsme mazanec podle cukráře Josefa Maršálka: Díky názornému postupu jej zvládnete jako nic

Utopenci v aspiku: Netradiční specialitu nekoupíte všude, podle našeho receptu si ji ale snadno uděláte doma

Polévka z bršlice je díky své zelené barvě dokonalým jarním pokrmem. Dodá spoustu energie a skvěle chutná po mrkvi a celeru

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrnková bábovka z Margotky

sarkahumlova před 4 hodinami

Nadýchaný závin bez kynutí

sarkahumlova před 4 hodinami

Návykové bramborové smaženky

nespokojenost před 4 hodinami

Úžasný tvarohový moučník ke kávě Videorecept

Úžasný tvarohový moučník ke kávě

Birdmann před 12 hodinami

Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou

Ivulinek před 13 hodinami

Poctivá květáková polévka Videorecept

Poctivá květáková polévka

boxerka69 před 13 hodinami

Kuřecí maso s rýží

kacalovaleona před 17 hodinami

Vláčný velikonoční mazanec Videorecept

Vláčný velikonoční mazanec

Květoš před 19 hodinami

Krémová kedlubnová polévka se sýrem

brtna před 19 hodinami

Jarní zeleninová polévka s vejci

PetraN98 před 19 hodinami

Tématické fráze:
www tn cz, chia recept, recept na jablečný kompot, tncz nova, recept na bezlepkový kompot jablečný, jablečný kompot, recept chia s jablky, dietní jablečný kompot, chia semínka nejlepší recept

Suroviny:
jablko, voda, cukr třtinový, datle, skořice mletá, semínka chia, jogurt bílý, ořechy vlašské

Naposledy jste si prohlédli

Bezlepková kakaová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

isindy

Zapečené šťavnaté kuřecí maso Videorecept

Zapečené šťavnaté kuřecí maso

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 60 min

Vánočka z třeného kynutého těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta 95 min

Brokolicový salát s balkánským sýrem a zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

varilamyskakasicku

Grilované kuře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jenda1 135 min

Chia jablečný kompot

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video VIDEO: Upekli jsme mazanec podle cukráře Josefa Maršálka: Díky názornému postupu jej zvládnete jako nic

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Video
VIDEO: Upekli jsme mazanec podle cukráře Josefa Maršálka: Díky názornému postupu jej zvládnete jako nic