Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pikantní pomazánka z cottage, worcesteru a avokáda

Hodnocení receptu je 4,1 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Madla Novak Madla Novak

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Pikantní pomazánka z cottage, worcesteru a avokáda
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie204 kJ /
49 kcal
Bílkoviny0,93 g
Tuky2,81 g
Vláknina1,03 g
Cholesterol 9 mg
Sodík 83 mg
Sůl0,35 g
Sacharidy4,41 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rozpulte avokádo, vyndejte nožem pecku, špičkou ostrého nože ho zlehka nařežte ještě ve slupce na proužky (neprokrojte přes slupku, ať se neporaníte) a pak na kostičky. Krok 2: Nakonec vydlabejte dužninu velkou lžící do misky a rozmačkejte vidličkou na drobné kousíčky, zakápněte limetkovou šťávou, přidejte cottage sýr, zakysanou smetanu, tabasco a worcester omáčku. Osolte a opepřete a dobře spojte mícháním. Krok 3: Pokud by byla pomazánka řídká, tak stačí zahustit chia semínky (dejte jim tak 15 minutek, aby v pomazánce nabobtnaly) či lahůdkovým droždím. Pokud máte rádi lehkou pikantnost, klidně přidejte více tabasca. Fantazii se meze nekladou ani v oblasti zelených bylinek, jako je čerstvá bazalka či jarní cibulka… Krok 4: Pokud vám zbylo vajíčko uvařené na tvrdo, tak ho tam klidně taky nastrouhejte. Sami vidíte, že pomazánky jsou nádherně variabilní. Využívejte do pomazánek metodu CDD – tedy Co Dům Dá :-) . Pikantní pomazánka z cottage, worchesteru a avokáda je hotová! Když jí dáte odležet do chladu, bude o dost chutnější…

Madla

Zveřejněno 25. 2. 2016

Poznámka autorky Madla Novak

více inspirací na webu www.korenizivota.com

tento konkrétní recept naleznete zde: http://www.korenizivota.com/pomazanka-z-cottage-wo...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (31× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pikantní pomazánka z cottage, worcesteru a avokáda

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xx2B

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pikantní pomazánka z cottage, worcesteru a avokáda

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xx2B

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Irrena Irrena 14. 4. 2016 09:35
Právě jsem ji udělala a je moc dobrá:yes:

Madla Novak Madla Novak 14. 4. 2016 11:31
Irrena: :-K tak to mne moc těší! dobrou chuť :-D

Madla Novak Madla Novak 27. 2. 2016 17:10
mysulka: děkuji a dejte vědět, jestli tuhle proteinovou bombu spácháte..jak chutnala :-D:yes:

mysulka mysulka 27. 2. 2016 16:49
:-p:yes::yes:

Madla Novak Madla Novak 26. 2. 2016 17:50
hanes24: a tak to zní jako super nápad!! vyzkouším:yes::yes::yes:

hanes24 26. 2. 2016 11:13
:yes::yes:Dávám ještě česnek!!

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
co se dá udělat z avokáda, avokadova pomazanka s cottage, co udělat z avokáda, avokádo recepty, dietni avokadova pomazánka, pikantní avokádová pomazánka, ridka pomazanka, avokádo,cottage , vajíčka pomazánka, avokádo, cottage, cottage pomazánka s avokádem, pikantní pomazánky, recept avokádo a cotage, pomazánka z avokáda a cotagge, pomazánka z avokáda recept, levna pomazanka z avokáda, avocado s cotage, dietni pomazanky z avokáda, sýr cottage s avokádem recept, avokádo tabasco, avokádová pomazánka s cottae

Suroviny:
avokádo, sýr cottage, smetana zakysaná, tabasco, omáčka worcesterová, limetka, sůl, pepř, semínka chia, droždí lahůdkové, cibulka jarní

Přidat fotografie receptu