Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 024 kJ / 962 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,13 g |
Tuky | 4,50 g |
Vláknina | 14,38 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,01 g |
Sůl | 2,50 g |
Sacharidy | 200,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozehřejte troubu na 180 °C. Dýni rozřízněte napůl, vydlabejte, omyjte a osušte. Potřete ji olejem (olivovým, kokosovým...) a dejte do pekáče, do kterého nalijete cca ½ cm vody. Dejte do trouby a pečte doměkka, nějakých 20-30 minut.
Krok 2: Nechte vychladnout a následně vydlabejte „masíčko“. Tak dva hrnky, ty vidličkou rozmašírujte na pyré. Přidejte pohankovou mouku a trochu rýžové mouky, sůl, pepř a muškátový oříšek. Zpracujte na pevné těsto. Pokud je moc vlhké, přidejte mouku. Musí mít konzistenci tak akorát, aby se z něj daly uhníst válečky a ty držely pěkně při sobě a nerozpadaly se (viz postupový obrázek).
Krok 3: Pomoučněte rýžovou moukou vál, přesuňte na něj těsto, a to taky pomoučněte, aby se vám s ním dobře pracovalo a nelepilo se. Těsto rozkrojte na 4 díly. Z každého dílu postupně vyválejte váleček. Odkrojujte z něj postupně jednotlivé gnocchi o velikosti sousta. Každý pak ještě pěkně zmáčkněte vroubkovanou stranou vidličky.
Krok 4: Ve velkém hrnci dejte vařit osolenou vodu. Jakmile se vaří, vhazujte do ní postupně gnocchi. Jakmile plavou na hladině, jsou hotové.
Krok 5: Finální úprava je jenom na vás. Dýňové těsto je poměrně výrazné a já mám nejradši, když ho nechám vyniknout samo o sobě. V pánvi rozpálím olivový olej se snítkou rozmarýnu nebo se šalvějí a gnocchi na něm lehounce orestuji. Případně přidám čerstvý špenát, ten je taky fantastický. Ale vaší fantazii se meze nekladou!
Zveřejněno 5. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové dýňové gnocchi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YmVM
Moje poznámka
Bezlepkové dýňové gnocchi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YmVM
Nejnovější recepty
Bezlepkové dia koblížky
Přidáno před 15 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
Přidáno před 21 hodinami
Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči v pomalém hrnci
Přidáno 1. 4. 2025 18:34
Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 1. 4. 2025 17:16
Vajíčkový cottage salát
Přidáno 1. 4. 2025 14:00
Palačinky v troubě
Přidáno 1. 4. 2025 12:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chutné vafle
Reveroger před 9 hodinami
Kedlubnový míchaný salát
Sahula před 9 hodinami
Kedlubnový salát s okurkou
Sahula před 9 hodinami
Hovězí plátky na špeku a pórku
Ongbac3 před 9 hodinami
Pomazánka z tuňáka
radekfiala před 9 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 10 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Ashelin před 10 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Rradka před 11 hodinami
Rychlá buchta Margot
XNika před 12 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
lukasvanek237 před 13 hodinami
Tématické fráze:
dynove gnocchi,
gnocchi bez mouky,
bezlepkové dýnové noky,
dýňové gnocchi bez mouky,
gnocchi s rýžovou moukou,
dýňové noky bez mouky,
noky bez mouky,
noky dynove bez mouky,
dýnové bezlepkové noky,
dynove noky bezlepkové,
dýňové gnocchi recepty,
dynove gnocci,
gnochi z dýně bez lepku,
dýnové gnochi,
gnocchi dynove recept,
dýnovégnocchi,
recept dynove gnocchi,
dýňové gnocchi se špenátem recept,
dýňové gnocchi se špenátem,
dynove gnochy
Suroviny:
dýně hokkaido,
mouka pohanková,
mouka rýžová,
sůl mořská,
ořech muškátový,
pepř,
olej kokosový,
šalvěj,
špenát čerstvý
Komentáře