Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 755 kJ / 658 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,61 g |
| Tuky | 8,44 g |
| Vláknina | 66,46 g |
| Cholesterol | 210 mg |
| Sodík | 1,50 g |
| Sůl | 3,40 g |
| Sacharidy | 60,13 g |
Postup přípravy
Nejprve na oleji orestujeme maso, osolíme a přihodíme klobásu. Chvíli opékáme a pak přidáme cibuli. Jakmile zesklovatí, vložíme ke směsi papriku a celer a také orestujeme. Pak zaprášíme paprikami a přilijeme drcená rajčata a vývar, vložíme bobkové listy, tymián, drcené chilli a posekaný česnek. Krok 2: Necháme cca 15 minut probublávat. Nakonec přidáme krevety a asi po dvou minutách vsypeme bulgur. Musí být v pánvi dostatečné množství tekutiny, abyste neměli málo, je třeba podle potřeby přilévat vývar nebo vodu. Necháme asi 5 minut probublávat na mírném ohni vše dohromady, poté odstavíme a necháme přiklopené bulgur vsáknout tekutinu a změknout. Podle potřeby ještě dochuťte. Nakonec vmícháme posekanou petrželku.
Zveřejněno 25. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Jambalaya s bulgurem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lgnM
Moje poznámka
Jambalaya s bulgurem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lgnM
Nejnovější recepty
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 31 minutami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 2 hodinami
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 13 hodinami
Malé rolády z kuřecích prsou
Přidáno před 17 hodinami
Zapečený hermelín s vajíčkem
Přidáno před 18 hodinami
Vaječné dortíky
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečený hermelínový chleba z horkovzdušné fritézy
blanka12 před 5 minutami
Polévka s drožďovými noky
Fitulka před 2 hodinami
Hráškový krém
Fitulka před 2 hodinami
Staročeská křenová polévka
Vere Iconica před 11 hodinami
Špagety s medvědím česnekem na způsob carbonara
bohdana před 12 hodinami
Bábovka se svařeným vínem
Moanka před 12 hodinami
Velikonoční beránek
Lucka 12 před 12 hodinami
Sachr dort z jablek
Lucka 12 před 12 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Lucka 12 před 12 hodinami
Kuřecí kousky s žampiony, fazolovými lusky a sýrem cottage
Lucie1001 před 14 hodinami
Tématické fráze:
kuře jambalaya,
recepty z bulguru hrubého,
bulgur recept,
morske plody na s bulgurem recept,
bulgur recepty,
kuřecí kousky s bulgurem,
recept s bulgurem,
kuřecí jambalaya,
jambalaya se sýrem-¨,
pečená kuřecí jambalaya,
recept na kuře jambalaya,
recepty z bulguru,
recepty s bulgurem,
kuře s bulgurem,
jambalaya recept,
zeleninová jamblája
Suroviny:
plátek kuřecí,
chorizo,
krevety,
paprika čerstvá červená,
cibule,
celer,
rajče drcené,
česnek,
vývar kuřecí,
bobkový list,
paprika sušená sladká,
paprika sušená uzená,
chilli paprika sušená,
bulgur,
petrželka zelená,
tymián,
sůl,
olej
Komentáře