Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Křupavé květákové tyčinky

Hodnocení receptu je 5,0 (35×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hosta hosta

Středně náročný

Křupavé květákové tyčinky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 17

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 112 kJ /
1 461 kcal
Bílkoviny68,14 g
Tuky83,27 g
Vláknina13,40 g
Cholesterol 349 mg
Sodík 2,69 g
Sůl6,04 g
Sacharidy105,36 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vařte květák, rozebraný na růžičky, v osolené vodě asi 10 minut, pak jej slijte a v míse rozmixujte.
Přidejte nakrájenou cibuli, parmazán, strouhanku, vejce, pokud chcete, tak i chilli pastu, podle chuti můžete dosolit. Krok 2: Vše promíchejte a ze směsi tvarujte malé tyčinky. Pokládejte je kousek od sebe na plech vyložený pečícím papírem, který jste potřeli nebo postříkali olejem. Krok 3: Pečte přibližně 20 minut, pak je otočte na druhou stranu a pečte dalších 10 až 15 minut dokřupava. Přendejte na talíř a servírujte s kečupem, hummusem nebo svým oblíbeným dipem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 6. 2016

Poznámka autorky hosta

podle Čarujeme.cz - upraveno

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (35 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (209× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (17 komentářů)

Ohodnotit recept (35 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Křupavé květákové tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/43Nn

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Křupavé květákové tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/43Nn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (17)

Vican 6. 7. 2016 10:44
Určitě uděláme květák máme rádi a takto jsme ho nedělali.<3

Zdenka1 28. 6. 2016 09:17
Výborná letní večeře<3. Doporučuji :yes:

monikaK 21. 6. 2016 04:52
Paráda:yes:;-)

Tomas Dudacek 14. 6. 2016 12:58
Vsechno, co je z kvetaku ci z brokolice je bezvadne, dietni, zdrave a velice chytne a na leto jak delane...Dekuji za vsechny bezvadne recepty

Paul Sulc 13. 6. 2016 22:42
Vupada to dobre, ale v jednoduchosti je sila, karfiol uvarim cely a pak rozmackam, dam prisady a v remosce upecu jednu ci dve velke placky. A bude to hotovo ein zwei.

Marie Svarcova Marie Svarcova 13. 6. 2016 09:11
Vypadají skvěle, určitě udělám :-) dík za pěkný recept :yes:

mysulka mysulka 12. 6. 2016 18:11
Určitě zkusím <3:yes:

petynka petynka 11. 6. 2016 14:50
:yes::yes::yes:<3

Jiří Žilavý 10. 6. 2016 20:49
Super-musí to být vynikající.

zizalka zizalka 10. 6. 2016 14:13
skvělá květáková variace :yes:

kustka kustka 10. 6. 2016 05:38
Mňam:-p-určitě vyzkouším :yes:

spagetka spagetka 10. 6. 2016 03:16
Jelikož se u nás miluje obalovaný květák, tak tohle taky :yes::yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 9. 6. 2016 20:54
;-)<3:yes:

drahulin 9. 6. 2016 18:20
To určitě vyzkouším :yes:

Johanka128 Johanka128 9. 6. 2016 17:12
Moc se mi to líbí:-)

mika59 mika59 9. 6. 2016 16:46
To bude dobrota..<3:yes:

tejaja tejaja 9. 6. 2016 14:34
Určite bude odskúšané. :yes:;-)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kvetakove tycinky, květákové recepty, recepty s květákem, květákové recepty, recepty z květáku, květákové tyčinky recept, krupave placky z kvetaku, zdrave květákové tyčinky, květáková rýže recept, květáková rýže, květáková rýže, recept na vločkové placičky, krupave kvetakove placky, smažený květák zdravě, recepty na kvetakove tyčinky, kvetakovo syrove tycinky, tyčinky z květáku,sýru,vejce, křupavé zyčinky, videorecept - krabí tyčinky smažené, tycinky z kvetaku

Suroviny:
květák, cibule, sýr parmazán strouhaný, strouhanka, vejce, pasta chilli, olej,

Přidat fotografie receptu