Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Avokádová pomazánka s vejci a jarní cibulkou

Zdravé a tučné avokádo je ideální surovinou pro přípravu jednoduché pomazánky. Stačí ho rozmačkat, smíchat s uvařenými vejci, jarní cibulkou a petrželkou a je hotovo. Pomazánku podáváme s čerstvým pečivem a kousky rajčat.

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie883 kJ /
211 kcal
Bílkoviny17,36 g
Tuky15,12 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 199 mg
Sůl0,42 g
Sacharidy1,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Avokádo přepůlíme, vyjmeme pecku, oloupeme, nakrájíme na kostky, pokapeme citronovou šťávou a vidličkou rozmačkáme, ale ne úplně dohladka, necháme menší kousky. Krok 2: Do rozmačkaného avokáda vmícháme uvařená vejce nasekaná nadrobno, sůl, pepř, jarní cibulku nakrájenou na nudličky a trochu nasekané petrželky. Krok 3: Pomazánku mažeme na pečivo a doplníme kousky rajčat.

TIP: Jak uvařit vejce natvrdo

Zveřejněno 12. 6. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Avokádová pomazánka s vejci a jarní cibulkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9NkZ

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Avokádová pomazánka s vejci a jarní cibulkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9NkZ

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Skvělá pomazánka <3 zdravé tuky avokáda doplní bílkoviny vajíček, mám ji moc ráda!

Jiří Žilavý 14. 6. 2016 23:30
Vypadá to dobře. Vejce určitě na tvrdo. Syrová se jaksi nedají nasekat.

Jiří Žilavý 14. 6. 2016 23:29
Vypadá to dobře. Vejce určitě na tvrdo. Syrová se jaksi nedají nasekat.

Jiří Žilavý: ;-)

já taky tuším, že to natvrdo je ta správná trefa ! :-D:yes::-D:yes::-D:yes:
my děláme pomazánku z avokáda bez vajec !

Pomazánka vypadá dobře, ale: vejce natvrdo nebo syrová? ;-) Já to tuším, ale někdo asi ne

spagetka: no jo no, v určitém věku už začne být hlava děravá :-D. Už je to opraveno ;-):-)

Tématické fráze:
pomazánka z avokáda s vejcem, pomazánka z avokáda s vejci, avokadova pomazanka s vejcem, pomazanka avokado vejce, pomazánka z avokáda a vajec, pomazánka z avokáda a vejci, avokádová pomazánka s lučinou, avokádo s vejcem pomazanka, avokádo pomazánka s vejci, pomazánka avokádo s vejci, avokádová pomazánka recept, avokadova pomazanka s vejci a rajcaty, pomazánka z avokáda s lučinou a vejci, vejce v avokádu, pomazánka z avokáda vejce, avokádo a vejce, pomazánka*avokado*vejce natvrdo, a okado s lucinou, avokadova pomazanka recept s vejcem, salát z avokáda a vajec na tvrdo

Suroviny:
avokádo, vejce, cibulka jarní, sůl, pepř mletý, šťáva citronová, nať petrželová

Přidat fotografie receptu