Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Farmářská pomazánka

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

HankaPu HankaPu

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie623 kJ /
149 kcal
Bílkoviny6,75 g
Tuky11,20 g
Vláknina1,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 15 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,52 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sójový granulát zalijeme vroucí vodou, přidáme sůl a na mírném ohni vaříme asi 15 minut. Potom scedíme a necháme okapat. Krok 2: Tofu nahrubo nastrouháme, přidáme studený granulát, pokrájené cibulky s natí, lahůdkové droždí a olivový olej. Krok 3: Promícháme, přidáme sůl, pár kapek jablečného octa a agávového sirupu. Krok 4: Lehce rozmixujeme, necháme v chladnu odležet a podáváme s pečivem.

Zveřejněno 21. 10. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Farmářská pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vp3M

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Farmářská pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vp3M

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
farmářská topinka, recepty pomazánky, pomazánky, farmařskátopinka, pomazanka ze sojoveho granulatu, jak na farmářskou topinku, pomazánka granulát, recept na farmářskou pomazánku

Suroviny:
tofu uzené, cibulka, droždí lahůdkové, olej olivový, granulát sojový, ocet jablečný, sirup agávový, sůl

Přidat fotografie receptu