Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Bramborová kaše se špenátem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

spagetka spagetka

Snadný

Bramborová kaše se špenátem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 008 kJ /
241 kcal
Bílkoviny12,11 g
Tuky8,56 g
Vláknina4,28 g
Cholesterol 262 mg
Sodík 110 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy27,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Očištěné nakrájené brambory uvaříme v mikrovlnce na plný výkon (900 W a 8 minut) v osolené vodě téměř do měkka. Krok 2: Slijeme vodu, zalijeme mlékem, přidáme máslo, špenát, prolisovaný česnek, koření. Vlníme při 500 W asi 5 minut. Rozšťoucháme do kaše, přidáme vejce, ještě vlníme 5 minut na 350 W. Dochutíme. Krok 3: Podáváme jako přílohu, samostatné jídlo, doplnit můžeme i sázeným vejcem apod.

Zveřejněno 24. 10. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bramborová kaše se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RVxw

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bramborová kaše se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RVxw

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

spagetka spagetka 25. 10. 2016 17:33
Děkuju:-K:-K:-K:-K

nanny 25. 10. 2016 17:28
<3jednoduche,zdrave a moc pekne:-K:-K:yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špenátová bramborová kaše, pečena bramborova kase se špenatem, bramborovo spenatova kase, zapečená bramborová kaše se špenátem, bramborovo spenatove pyre, spenat s bramborovou kasi, recept na bramborovou kaši se špenátem, zapečený špenát s bramborovou kaší, kaše se špenátem, bramborová kaše s česnekem a špenátem, bramborová kaše se špenátem a cibulkou, recepty bramborová kaše s, bramborová kaše se špenátem a vejcem, ruzovy kase, špenátová bramborová kaše recept, brmaborová kaše se špenátem

Suroviny:
brambory, špenát listový, máslo, česnek, vejce, koření

Přidat fotografie receptu