Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

"Škvarková" pomazánka z pohanky

Hodnocení receptu je 4,6 (18×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

HankaPu HankaPu

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 813 kJ /
672 kcal
Bílkoviny25,19 g
Tuky8,57 g
Vláknina29,78 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 221 mg
Sůl0,45 g
Sacharidy113,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku zalijeme dvojnásobným objemem vody, osolíme a vaříme 2-3 min. Odstavíme a necháme asi 30 min. dojít pod pokličkou. Krok 2: Nakrájenou cibuli osmažíme, přidáme prolisovaný česnek, restujeme a necháme vychladnout. Krok 3: Potom přidáme pohanku a ostatní suroviny, promícháme a podáváme s pečivem.

Zveřejněno 30. 10. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

"Škvarková" pomazánka z pohanky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AY39

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

"Škvarková" pomazánka z pohanky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AY39

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

No tedy musím se přiznat jsem byla skeptické k tomuto receptu. Jsem mile překvapená jak to bombově chutná😉. Krásně se vše dochutilo. Já jsem tedy pohanku uvařila a část jsem rozmixovala a druhou jsem nechala tak. Jen jsem ji dochutila a vůbec už jsem ji nesmažila na pánvi s cibulí. Je tedy bez česneku. 👌😋

No, tak tu tady někde mám ;-)

Robila som už tú, čo je v podobných - od Jany R., je veľmi dobrá.
Hanka, varíš zaujímavo!

Pěkná svačinka:-D:yes:

Tématické fráze:
škvarková pomazánka z pohanky, recept škvarková pomazánka z pohanky, pohanka recepty, falesna skvarkova pomazanka z pohanky, skvarkova pomazánka z pohankovych krup, recepty z pohanky, pomazánka z pohanky škvarková, recepty s loupany pohanky, pohanka loupaná pomazánka recept, skvarkova pomazanka z krup, pomazánka z pohanky, pohanka pomazánka, skvarkova pomazank z pohanky, skvarkova pomazank z pohanky, pomazanká z krup, skvakova pomazanka z pohanky, kroupy pomazánka recept, falesna skvarkova pomazánka, škveárková pomazánka z pohanky, pohanka skvarkova pomazanka

Suroviny:
pohanka, cibule, česnek, okurky sterilované, hořčice plnotučná, droždí lahůdkové, majoránka, pažitka, pepř, sůl, olej rostlinný

Přidat fotografie receptu