Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Fitness vajíčková pomazánka

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lea012 Lea012

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Fitness vajíčková pomazánka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 10

10

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 578 kJ /
377 kcal
Bílkoviny49,86 g
Tuky15,12 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 558 mg
Sodík 279 mg
Sůl0,62 g
Sacharidy10,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme tvaroh s trochou mléka, tuto směs okořeníme, přidáme uvařená vajíčka a vidličkou je rozmělníme na malé kousky. Krok 2: Nakonec přidáme cibulku a pažitku, pořádně promícháme a případně ještě dochutíme.

Zveřejněno 10. 11. 2016

Poznámka autorky Lea012

Pomazánku si natřete například na celozrnný chléb s plátkem šunky a salátem. :) Budu ráda za Vaše reakce, pokud recept vyzkoušíte. :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (37× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Fitness vajíčková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/l9Jg

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Fitness vajíčková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/l9Jg

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

mata3636 mata3636 1. 5. 2017 16:55
ja takúto pomazánku robím s cottage syrom, ale bez worcestra. trocha šunky, veľa čerstvej zeleniny, no mňam. už sa teším na letné paradajky:yes:

Jirik.Hajek 1. 5. 2017 12:09
Večer asi zkusí, ale místo nízkotučného tvarohu raději vyzkouším třeba zakysanou smetanu... :-)

nanny 30. 12. 2016 17:57
<3Je vyborna,zdobit budu petrzelkou.Zitra budeme mit trosku zdravejsi jednohubky.:-K::yes:

Lea012 Lea012 31. 12. 2016 11:55
nanny: <3 to mě velice těší! :) doufám, že bude chutnat :-8

Marie Svarcova Marie Svarcova 15. 11. 2016 11:17
:yes: pomazánka dobrá jen bych změnila tvaroh ( nízkotučný není zdravější) <3

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
dietní vajíčková pomazánka, zdravá vajíčková pomazánka, vajíčková pomazánka s cottage, vajíčková pomazánka z cottage, vajíčkova pomazanka dietni, vajíčková pomazánka, vajickova pomazanka cottage, vajickova pomazanka fit, vajíčková dieta diskuse, fittnes pomazánky, vajíčková dieta, vajickova pomazanka s jablky, fittnes vajickova pomazanka, dietní vajíčková pomazánka s cottage, fitness tvarohove pomazanky, vajickova pomazazanka s cottage, pomazánka z cottage a vajíček, fit vajickova pomazanka, pomazánka vajíčka a cottage, dietní vajíčková pomazánka z tvarohu

Suroviny:
vejce, cibulka, tvaroh nízkotučný, bylinky, omáčka worcesterová, pažitka, pepř, sůl

Přidat fotografie receptu