Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květákový salát s kukuřicí

Name: Květákový salát s kukuřicí
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g květáku; 1 sterilovaná kapie; 250 g kukuřice; Zálivka:; 250 ml jogurtu; 100 ml kysané smetany; 1 lžíce sekaného kopru; 1 stroužek česneku; pepř; špetka cukru; 1 lžíce citronové šťávy; 2 lžíce olivového oleje; 1 lžíce nálevu z kapie

Hodnocení receptu je 4,1 (4×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 600 kJ / 1 577 kcal
Bílkoviny	48,35 g
Tuky	50,97 g
Vláknina	23,02 g
Cholesterol	61 mg
Sodík	1,29 g
Sůl	3,27 g
Sacharidy	220,18 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Karfiol rozoberieme na ružičky a 10 min v troche vody (alebo nad parou) povaríme. Scedíme, necháme vychladnúť. Krok 2: K ružičkám karfiolu pridáme kukuricu a na maličké kocôčky nakrájanú kapiu. Krok 3: Všetky prísady na nálev dobre premiešame a prilejeme k zelenine.
Premiešame a necháme vychladiť.

Karfiol rozoberieme na ružičky a 10 min v troche vody (alebo nad parou) povaríme. Scedíme, necháme vychladnúť.
K ružičkám karfiolu pridáme kukuricu a na maličké kocôčky nakrájanú kapiu.
Všetky prísady na nálev dobre premiešame a prilejeme k zelenine.
Premiešame a necháme vychladiť.

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 3. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Květákový salát s kukuřicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3mNr

Tuňákový salát s kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ivace64

Okurkový salát s jogurtem a kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 15 min

Salát s kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Janka 46 30 min

Květáková polévka s vejcem a kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Colombo65 50 min

Salát z kukuřice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

sefrovka 10 min

Květákový salát se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 20 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Pečený vepřový bůček Videorecept

Pečený vepřový bůček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 45 min

Barevný salát z pekingského zelí Videorecept

Barevný salát z pekingského zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Kopr
Svačina
Vaření
Večeře
Sladkokyselé chutě
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den

Moje poznámka

Květákový salát s kukuřicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3mNr

Náhodný recept

Rynglová povidla v pomalém hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

migro

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Segedínský závitek

Přidáno před 8 hodinami

Plněný vepřový bůček s mletým masem a klobásou

Přidáno před 8 hodinami

Pikantní vepřová žebra

Přidáno před 8 hodinami

Chalupářská játra

Přidáno před 8 hodinami

Jarní ptáček

Přidáno před 8 hodinami

Cuketové rizoto s medvědím česnekem, sušenými rajčaty a čedarem

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Bramborové šulánky s mákem jsou jemné a krásně voní: Tento recept vás vrátí do časů dětství a pohody

Holka u plotny peče: Velikonoční svěceník z kynutého těsta voní vanilkou a citronem a je úžasně nadýchaný

Masové koule na žampionech: Jednoduché jídlo je báječně šťavnaté díky houbám a zelenině

Jak připravit osvěžující limonádu, lahodný sirup nebo hustý med z květů černého bezu. Inspiraci najdeme v osvědčených receptech Hodnocení 32×

Jak připravit osvěžující limonádu, lahodný sirup nebo hustý med z květů černého bezu. Inspiraci najdeme v osvědčených receptech

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Vynikající velikonoční nádivka podle receptu šéfkuchaře Marka: Chybět v ní nesmějí hlavně jarní bylinky

Ostravsky Gastrošef v Prostřeno!: Zakrytá tvář, vaření u slavného herce, tlačenka v krabici i luxusní křenový krém

Jak na jaře vysadit jahody? Potřebují slunné stanoviště, správnou zálivku a přihnojování ve vhodnou chvíli

Nejnovější články

13 foto
Ostravsky Gastrošef v Prostřeno!: Zakrytá tvář, vaření u slavného herce, tlačenka v krabici i luxusní křenový krém

Vynikající velikonoční nádivka podle receptu šéfkuchaře Marka: Chybět v ní nesmějí hlavně jarní bylinky

Masové koule na žampionech: Jednoduché jídlo je báječně šťavnaté díky houbám a zelenině

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

annaval před 3 hodinami

Veganské ''cookies'' kokosové sušenky z ovesných vloček s kousky čokolády

AnnaGrabmylerova před 5 hodinami

Špagety Carbonara Videorecept

Antonausprag před 7 hodinami

Nadýchaný perník z kyšky

MonkaF před 7 hodinami

Gyros kuřecí proužky na smetanové zelenině

Lucie1001 před 9 hodinami

Barevné hranolky, pečené se žampiony Videorecept

Barevné hranolky, pečené se žampiony

TondaJ před 9 hodinami

Americké čokoládové cookies

SofieA před 9 hodinami

Tématické fráze:
recepty květakový salát, květákový salát, těstovinový salát s hráškem a s mrkví v nálevu, květákový salát s cizrnou, kvetakovy salat varim dobre, květakovy salat s cizrnou, květákový salát skukuřicí, jogurtová zálivka na salát, sýrový salát s kukuřicí, hráškem a salámem, květákový salát top recepty, sýrový salát s kukuřicí a ananasem

Suroviny:
květák, kapie sterilovaná, kukuřice, jogurt, smetana kysaná, kopr, česnek, pepř, cukr, šťáva citronová, olej olivový, kapie

Naposledy jste si prohlédli

Pečený česnek s rozmarýnem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Anna Kocikova

Květákový salát s kukuřicí

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

13 foto Ostravsky Gastrošef v Prostřeno!: Zakrytá tvář, vaření u slavného herce, tlačenka v krabici i luxusní křenový krém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

13 foto
Ostravsky Gastrošef v Prostřeno!: Zakrytá tvář, vaření u slavného herce, tlačenka v krabici i luxusní křenový krém