Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 485 kJ / 1 550 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,82 g |
| Tuky | 119,21 g |
| Vláknina | 10,52 g |
| Cholesterol | 428 mg |
| Sodík | 5,19 g |
| Sůl | 12,28 g |
| Sacharidy | 51,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Měkký salám a okurky nakrájíme na kostičky. Cibuli nakrájíme nadrobno a spaříme horkou vodou. Mražený hrášek vsypeme do vroucí vody a necháme cca 30 sekund povařit.
Krok 2: Salám, okurky, cibuli a hrášek promícháme v míse, přidáme hořčici.
Krok 3: Postupně přidáváme jogurt a zakysanou smetanu - jogurt může být řidší, tak množství přidáváme podle toho, jakou chceme mít konzistenci.
Krok 4: Všechno pořádně promícháme a dochutíme solí, pepřem, případně můžeme ještě přidat hořčici - každý podle své chuti.
Krok 5: Necháme odležet v ledničce, aby se chutě pěkně propojily. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 22. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí pochoutkový salát (odlehčený, bez majonézy)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpwG
Moje poznámka
Domácí pochoutkový salát (odlehčený, bez majonézy)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpwG
Nejnovější recepty
Točený mazanec s ořechy
Přidáno před 1 hodinou
Cizrna s pórkem a sušenými rajčaty
Přidáno před 2 hodinami
Čekankový salát s ředkvičkami
Přidáno před 4 hodinami
Jahodovo-tvarohová zmrzlina
Přidáno před 19 hodinami
Vepřové s cibulovou omáčkou a paloučkovým knedlíkem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 22 hodinami
Roláda s kopřivami
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ledvinky na smetaně
Karel1234 před 44 minutami
Banánové muffiny s ořechy a čokoládou
veronika_straka před 48 minutami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Petule123 před 2 hodinami
Jednoduché vynikající langoše
lunav1 před 3 hodinami
Velikonoční nádivka z letáku Albert
radekfiala před 4 hodinami
Domácí kmínový chleba
MaKaDuHa před 8 hodinami
Kuřecí vývar
MaKaDuHa před 8 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Yennefer1 před 10 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Antonausprag před 16 hodinami
Bleskový kynutý mazanec
Konsel před 16 hodinami
Tématické fráze:
domaci pochoutkový salát,
pochoutkový salát s jogurtem,
saláty bez majonézy,
pochoutkový salám,
salát bez majonezy,
pochoutkový salá s salát s majonézou,
domácí pařížský salát,
odlehčene saláty recepty,
domaci bramborovy salat bez majonézy,
majonezove salaty,
pochoutkový salát recept,
salát z tvarohu,
jak nahradit majonézu,
pochoutkový salát z tvarohu,
mražený hrášek do salátu,
pochoutkovy salat z bíleho jogurtu,
jogurt misto majonezy,
odlehčený pařížský salát,
povařit mražený hrášek do salátů?,
pomazánka ze salámu bez salát bez majonézy
Suroviny:
salám měkký,
okurky sterilované,
hrášek mražený,
cibule červená,
jogurt bílý,
smetana zakysaná,
hořčice plnotučná,
sůl,
pepř
Komentáře (3)