Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rýžová polévka s chřestem

Tato polévka je nejen snadná na přípravu, ale také bohatá na vitamíny a minerály, což z ní činí skvělou volbu pro celou rodinu. Tento jednoduchý, ale výživný recept je ideální pro jarní obědy či večeře, kdy je chřest v sezóně.

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 979 kJ /
712 kcal
Bílkoviny22,19 g
Tuky1,98 g
Vláknina26,59 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 60 mg
Sůl0,12 g
Sacharidy141,27 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu. Krok 2: Pridáme kôru a ryžu a asi 3 minúty za stáleho miešania restujeme. Krok 3: Zalejeme vývarom, osolíme, pridáme majoránku a varíme 15 minút. Krok 4: Potom pridáme narezanú špargľu a oriešok a varíme 10 minút. Krok 5: Nakoniec vyberieme stonky majoránky a prisypeme hrášok. Krok 6: Polievku na tanieri posypeme strúhaným syrom.

TIP: Jarní polévky - přehled

Zveřejněno 26. 5. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rýžová polévka s chřestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oBQ3

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rýžová polévka s chřestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oBQ3

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

<3Ta by me urcite moc chutnala,dobry napad s tim balkanem:-K:yes:

jemmy: Ďakujem,:-K

Tématické fráze:
polevka s porkem a chrestem, chřestová polévka, čočková polévka s rýžovými vločkami

Suroviny:
rýže, vývar zeleninový, chřest bíly, hrášek, cibule, kůra citronová, ořech muškátový, majoránka čerstvá, olej, sůl, sýr tvrdý

Přidat fotografie receptu