Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninová polévka posté

Říká se, že polévka je grunt, protože obsahuje to nejvýživnější ze zeleniny či masa. Hustá a hřejivá polévka plná zeleniny se výborně hodí k víkendovému obědu, k večeři během týdne, i jako rychlá svačinka na zahřátí během dne.

Hodnocení receptu je 4,9 (22×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Anna Kocikova Anna Kocikova

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 25 min

45 min (20 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 5 porcí

5porcí

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 925 kJ /
938 kcal
Bílkoviny21,25 g
Tuky46,87 g
Vláknina42,31 g
Cholesterol 117 mg
Sodík 642 mg
Sůl1,46 g
Sacharidy88,64 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu očistíme a nakrájíme. Cibuli krájíme nadrobno, mrkev, brambory, kedluben a celer na drobné kostičky a česnek prolisujeme. Krok 2: V hrnci rozehřejeme máslo a na něm 2 minuty restujeme cibuli a mrkev. Zasypeme krupičkou, promícháme a opět restujeme 2 minuty. Krok 3: Přidáme ostatní zeleninu (česnek necháme na závěr), zalijeme horkou vodou, osolíme, přidáme kuličky pepře a libeček. Krok 4: Zakryté pokličkou vaříme slabým varem 20 minut. Ke konci přidáme prolisovaný česnek. Krok 5: Na talíři polévku posypeme nasekanými čerstvými lístky libečku.

TIP: Podzimní kořenová zelenina na talíři

Zveřejněno 27. 6. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová polévka posté

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3qYQ

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninová polévka posté

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3qYQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

Moc pěkná polévka <3

EvaCh.:Děkuji za přidanou fotografii:-8:-K

MilosCz: Komentář a přidaná fotka mě moc potěšily:-8Děkuji:-K

Je skvělá

Marie Svarcova: Maruško děkuji:-KA ano,jak píšeš,lehká letní,máme ji rádi:-8

:-)<3:yes: taková správná letní lehká polévka :yes: - mňam:-K

Manelka::-K

Výborná polévka, já přidávám ještě ovesné vločky - asi tak 2 lžíce. Dávám :yes::yes::yes::-)

Musím " trošinku " upravit, ale jinak :yes:<3

Jana Pá: Děkuji:-K


ivulinka: Ivulinko díky:-KNěkdy krupičku vynechám a přidám jen rozšlehaná vejce a nebo,vyberu bokem část uvařené zeleniny,všechno ostatní tyčákem rozmixuji a odebranou zeleninu dám nazpět:-)

Pěkná barva a důkaz, že ne vždy musí být polévka zahuštěná moukou:yes:

:-p:yes:

<3<3Mnam,dala bych si talirek.:-K:yes:

jemmy: Lenora32: Děkuji:-8:-K

Tématické fráze:
zeleninová polévka, zeleninova polévka recept, zeleninová polévka s bramborem, nejlepší zeleninová polévka, recepty polévky, polévky recepty, zeleninová polévka zahuštěná, zahustena zeleninova polevka, zeleninová polévka s brambory, recept na polevky, recepty na polévky, polévka zeleninová, skvela polevka zeleninova z bramborem, silna zeleninova polevka, polevka poste recept, zeleninové polévky, staroceske zahustene polevky, nejlepsi zeleninova polevka s bramborem, recept na šte, zeleninova polevka s libeckem

Suroviny:
ghee, krupice dětská, cibule, mrkev, brambory, kedlubna, celer, pepř, česnek, libeček, sůl, voda

Přidat fotografie receptu