Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Karobový koláč s cuketou

Name: Karobový koláč s cuketou
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 vejce; 80 ml mléka; 25 g jemných ovesných vloček; 25 g pohankové mouky; 100 g cukety; 10 g karobu; 10 g mandlového másla; ½ lžičky sody; 8 kapek sladidla Flavdrops

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

RageFitness.cz

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Karobový koláč s cuketou, Karobový koláč s cuketou — Karobový koláč s cuketou

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 1

1 1 vejce

80 ml 80 ml mléka

25 g 25 g jemných ovesných vloček

25 g 25 g pohankové mouky

100 g 100 g cukety

10 g 10 g karobu

10 g 10 g mandlového másla

½ l žičky žičky sody

8 kapek 8 kapek sladidla Flavdrops

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 920 kJ / 459 kcal
Bílkoviny	19,90 g
Tuky	17,02 g
Vláknina	10,80 g
Cholesterol	264 mg
Sodík	137 mg
Sůl	0,29 g
Sacharidy	51,62 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu na jemno nastrouháme a vymačkáme vodu. Vážíme po zbavení vody. V míse smícháme vejce, mléko, máslo a sladidlo. Poté přidáme vločky, mouku a sodu. Nakonec vmícháme cuketu. Krok 2: Dáme do malé zapékací formy 14x14 cm, kterou předtím vymažeme a vysypeme nebo vyložíme pečícím papírem a pečeme na 180°C 40-45 minut. Krok 3: Koláč jsem ozdobila proteinellou a tvarohem, vy si to můžete ozdobit čímkoliv, na co máte chuť.

Cuketu na jemno nastrouháme a vymačkáme vodu. Vážíme po zbavení vody. V míse smícháme vejce, mléko, máslo a sladidlo. Poté přidáme vločky, mouku a sodu. Nakonec vmícháme cuketu.
Dáme do malé zapékací formy 14x14 cm, kterou předtím vymažeme a vysypeme nebo vyložíme pečícím papírem a pečeme na 180°C 40-45 minut.
Koláč jsem ozdobila proteinellou a tvarohem, vy si to můžete ozdobit čímkoliv, na co máte chuť.

Zveřejněno 21. 9. 2017

Poznámka autora RageFitness.cz

Tento, ale i mnohé další recepty naleznete na stránkách http://www.ragefitness.cz.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Karobový koláč s cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OvBL

Koláč s lilkem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Slaný koláč z cuket a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

radiator

Slaný linecký koláč s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

suslajda

Karobový mouřenín

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lucasinka

Karobový koláč pro 2 osoby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Twiggy

Ovocno-karobový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

petram

Zobrazit více

Arašídové penízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

RageFitness.cz 30 min

Dýňové rizoto s himalájskou solí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RageFitness.cz 40 min

Vánoční plněné datle

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RageFitness.cz 30 min

Bílková roláda s pudinkovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RageFitness.cz 30 min

Fitness vánoční marokánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RageFitness.cz 40 min

Meruňkové tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RageFitness.cz 30 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Moučníky
Dietní recepty
Redukční recepty
Veganské recepty
Koláče a buchty

Bezlepkové recepty
Sladké chutě
Svačina
Veganské recepty
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Cuketa
Pečení

Moje poznámka

Karobový koláč s cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OvBL

Náhodný recept

Moje silvestrovská kapustnica (zelňačka)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

amalia 220 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jednoduché burger bulky

Přidáno před 8 hodinami

Kuřecí plněná roláda pečená ve vepřové tukové bláně

Přidáno před 9 hodinami

Kuřecí maso z polévky na čerstvé zelenině ve woku

Přidáno před 11 hodinami

Tvarohové noky do polévky

Přidáno před 14 hodinami

Bagety k snídani se semínky

Přidáno před 14 hodinami

Vepřové maso s kapiovou omáčkou a paloučkový knedlík (pro diabetiky)

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Čech na výletě v Dubaji ochutnal virální dubajskou čokoládu: Prozradil nám, kolik za ni zaplatil i jestli stojí za ten humbuk kolem

Luxusní štědrovečerní večeře pro zdravý spánek

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

15 receptů na bublaniny: Ochutnejte báječné letní moučníky s čerstvým ovocem

Jednoduchý kynutý švestkový koláč má tenké těsto a na něm položené šťavnaté ovoce posypané voňavou drobenkou

Kaviárové perly z balzamikového octa si můžeme připravit i doma Hodnocení 6×

Kaviárové perly z balzamikového octa si můžeme připravit i doma

Jak na skvělé linecké cukroví: Čím je naplnit a na kterou stranu mazat marmeládu, aby byl výsledek dokonalý

Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Nejnovější články

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Čočkový salát s vejci a cibulí

gabikka před 5 hodinami

Rybízové řezy s mascarpone krémem

Jan Nemec před 9 hodinami

Americké extra čokoládové cookies

Vanika před 9 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

Nejlepší marokánky

stepna před 10 hodinami

Plněné sladké rohlíky

veronika_straka před 12 hodinami

Květákový mozeček Videorecept

Květákový mozeček

HanaVl před 12 hodinami

Kanellbular - skořicové šneky Videorecept

Kanellbular - skořicové šneky

Kakoska před 12 hodinami

Dršťková polévka z předvařených drštěk

Prim007 před 12 hodinami

Pařížský krém na plnění zákusků, rolád, dortů Videorecept

Pařížský krém na plnění zákusků, rolád, dortů

Matea před 12 hodinami

Květák se slaninou a uzeným tofu

mafinka888 před 12 hodinami

Tématické fráze:
recepty z cukety, cuketový koláč, cuketa recepty, recepty, cuketové recepty, kolac z cukety, cuketový koláče, koláč z cukety recept, cuketový koláč recept, cuketovo mrkvový koláče, recepty na kolace z cukety, cuketový koláč z pohankové mouky, karobový koláč

Suroviny:
vejce, mléko, vločky ovesné jemné, mouka pohanková, cuketa, karob, máslo mandlové, soda jedlá, sladidlo

Karobový koláč s cuketou

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora RageFitness.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

40 foto Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč