Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 884 kJ / 450 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,34 g |
| Tuky | 7,28 g |
| Vláknina | 60,06 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 151 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 40,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny ingredience smícháme dohromady.
Lžící děláme na plech na pečící papír malé hromádky dostatečně od sebe rozestoupené a pečeme 15 minut v troubě předehřáté na 180°C.
Lžící děláme na plech na pečící papír malé hromádky dostatečně od sebe rozestoupené a pečeme 15 minut v troubě předehřáté na 180°C.
Zveřejněno 6. 10. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Otrubové sušenky s goji (Dukanova dieta)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gkl7
Moje poznámka
Otrubové sušenky s goji (Dukanova dieta)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gkl7
Nejnovější recepty
Zapečené plněné kaiserky
Přidáno před 14 hodinami
Avokádový krém s kešu ořechy
Přidáno před 15 hodinami
Těstovinový salát s ricottou a grilovaným masem
Přidáno před 18 hodinami
Kroupy s opečenou jitrničkou
Přidáno před 18 hodinami
Pečená kuřecí stehýnka s kroupovým zelím
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové plátky plněné prejtem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šulánky
Neregistrovaný před 19 minutami
Francouzský cibulový koláč
Neregistrovaný před 48 minutami
Zelný salát s mrkví
Neregistrovaný před 1 hodinou
Krémová pórková polévka
radbastim před 1 hodinou
Koláč s drobenkou
Neregistrovaný před 1 hodinou
Nudle se smetanou, koprem a uzeným lososem
Neregistrovaný před 2 hodinami
Zelňačka (klasika)
Neregistrovaný před 2 hodinami
Sladkokyselá čočka s uzeným a volským okem
Neregistrovaný před 3 hodinami
Sépiové špagety s marinovaným lososem
Neregistrovaný před 3 hodinami
Tématické fráze:
dukanova dieta recepty,
dukanova dieta - recepty,
otrubová dieta,
kakaové otrubové sušenky,
pšeničné otruby recepty,
dietní recepty redukční dietu,
recept na dietu,
dietni susenky recept,
pšeničné otruby dukanova dieta,
gojji dieta,
sušenkové fáze,
slané zimní sušenky recepty
Suroviny:
otruby ovesné,
otruby pšeničné,
jogurt bílý,
sladidlo,
prášek do pečiva,
kakao,
goja
Komentáře