Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 884 kJ / 450 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,34 g |
| Tuky | 7,28 g |
| Vláknina | 60,06 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 151 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 40,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny ingredience smícháme dohromady.
Lžící děláme na plech na pečící papír malé hromádky dostatečně od sebe rozestoupené a pečeme 15 minut v troubě předehřáté na 180°C.
Lžící děláme na plech na pečící papír malé hromádky dostatečně od sebe rozestoupené a pečeme 15 minut v troubě předehřáté na 180°C.
Zveřejněno 6. 10. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Otrubové sušenky s goji (Dukanova dieta)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gkl7
Moje poznámka
Otrubové sušenky s goji (Dukanova dieta)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gkl7
Nejnovější recepty
Tuňákový salát v tortille
Přidáno před 4 minutami
Sekaná se sýrem a sušenými houbami
Přidáno před 46 minutami
Bramborové placky s jitrničkou
Přidáno před 5 hodinami
Bramborové placky plněné brynzou
Přidáno před 5 hodinami
Bramborové krokety jako chuťovky
Přidáno před 5 hodinami
Smažený bramborový knedlík v těstíčku
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tatarák
Neregistrovaný před 48 sekundami
Churros s čokoládou (Čuros)
Neregistrovaný před 4 minutami
Brokolicová polévka
Neregistrovaný před 5 minutami
Výborný banánový chlebíček s čokoládou
Neregistrovaný před 5 minutami
Štika na másle
Neregistrovaný před 7 minutami
Bábovka
Neregistrovaný před 7 minutami
Houbové rizoto
Neregistrovaný před 15 minutami
Domácí sýr (bez syřidla)
Neregistrovaný před 18 minutami
Špekové rohlíkové knedlíky
Neregistrovaný před 18 minutami
Špagety s mletým masem
Handulka12 před 20 minutami
Tématické fráze:
dukanova dieta recepty,
dukanova dieta - recepty,
otrubová dieta,
kakaové otrubové sušenky,
pšeničné otruby recepty,
dietní recepty redukční dietu,
recept na dietu,
dietni susenky recept,
pšeničné otruby dukanova dieta,
gojji dieta,
sušenkové fáze,
slané zimní sušenky recepty
Suroviny:
otruby ovesné,
otruby pšeničné,
jogurt bílý,
sladidlo,
prášek do pečiva,
kakao,
goja
Komentáře