Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát z batátů s banány

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 464 kJ /
1 067 kcal
Bílkoviny6,14 g
Tuky63,22 g
Vláknina9,53 g
Cholesterol 128 mg
Sodík 20 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy114,57 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Batáty nakrájame na malé kocôčky a krátko v trošičke vody povaríme, cca 5 minút. Scedíme a necháme vychladnúť. Krok 2: Na masle restujeme 2 min na maličké kocky nakrájanú papriku, prelisovaný cesnak a lyžicu citrónovej šťavy. Krok 3: Pridáme na kolieska narezané banány a opäť za stáleho miešania restujeme 1 minútu. Dierovanou naberačkou vyberieme papriku s banánmi a pridáme ich k batátu. Krok 4: Do výpeku vložíme na kocky nakrájaný chlieb a opečieme. Krok 5: Prísady na dressing dáme do hrnčeka a zohrejeme len toľko, kým sa med nerozpustí. Dressing vlejeme k šalátu. Premiešame. Krok 6: Nakoniec vmiešame pažitku, necháme prechladnúť a na tanieri posypeme šalát krutónkami.

Zveřejněno 17. 4. 2018

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy "Zaostrené na postavu".

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z batátů s banány

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4oJ6

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z batátů s banány

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4oJ6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
recept z batátů, banánový salát, recepty z batátů, batáty recepty, banány recepty, batáta s banánem, salat z batatu, recept s banány

Suroviny:
batáty, banán, paprika čerstvá červená, chléb, pepř, sůl, šťáva citronová, česnek, máslo, med, olej olivový, šťáva citronová, pažitka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu