Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu s chřestem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

tejaja tejaja

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 698 kJ /
645 kcal
Bílkoviny47,18 g
Tuky20,41 g
Vláknina61,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 954 mg
Sůl2,08 g
Sacharidy40,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme na kolieska nakrájanú cibuľu a na pásiky narezané stopky zeleru. Krok 2: Pridáme na rezance nakrájanú papriku, očistenú a na 2 cm kúsky narezanú špargľu a tofu narezané na kocky. Za opatrného miešania stále pražíme. Krok 3: Osolíme, okoreníme, pridáme majoránku a rímsky kmín a restujeme, kým sa tofu jemne neopečie. Krok 4: Ihneď podávame so zeleninovým šalátom.

Zveřejněno 4. 6. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu s chřestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lon1

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu s chřestem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lon1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
tofu recepty, recepty z tofu, tofu s chřestem, recepty s chřestem, chřest a tofu, recepty tofu, aioli s batátem recept, recepty s tofu

Suroviny:
tofu bílé, chřest, celer, cibule, paprika, pepř, římský kmín mletý, olej, sůl

Přidat fotografie receptu