Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jáhlovo-zeleninové placičky

Tyto placky jsou skvělou volbou pro všechny, kteří hledají lehké, ale syté jídlo. Základem je uvařená jáhlová kaše, do které se přidávají nastrouhané cukety, mrkev, cibule a další zelenina podle chuti. Směs je dochucena bylinkami a kořením.

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 40 min

60 min (20 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Suroviny pro 12 kusů

12kusů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 864 kJ /
1 163 kcal
Bílkoviny39,80 g
Tuky15,58 g
Vláknina31,06 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 201 mg
Sůl0,44 g
Sacharidy202,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly spaříme v cedníku vařící vodou, vsypeme do hrnce, zalijeme vodou (na 1 díl jáhel dáme 2,5 dílu vody) a vaříme při mírnější teplotě asi 13-15 minut doměkka.
Jáhly vypneme a necháme pod pokličkou, aby se vstřebala všechna tekutina. Krok 2: Cuketu očistíme, nastrouháme na hrubé slzy, lehce osolíme a necháme chvilku v klidu.
Mrkev nastrouháme najemno. Krok 3: K vychladlým jáhlám přidáme nastrouhanou mrkev, najemno nakrájenou cibuli, utřený česnek a vejce.
Z posolené odleželé cukety dobře vymačkáme všechnu tekutinu a také přidáme k jáhlám. Vše dochutíme solí a pepřem. Krok 4: Plech vyložíme pečicím papírem. Mokrýma rukama tvoříme placičky, naklademe na plech a vložíme do vyhřáté trouby. Pečeme při 180 °C asi 20-25 minut.
Upečené placičky jsou velmi křehké, plech vyndáme z trouby a placičky na něm necháme chvíli stát, chladnutím zpevní a už se nerozpadají.
Podáváme se zeleninovou oblohou.

TIP: Jak se dělají cuketové placičky

Zveřejněno 26. 6. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jáhlovo-zeleninové placičky

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2mYz

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jáhlovo-zeleninové placičky

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2mYz

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

hmmmm, to by mohla být dobrá mňamka :-) díky, vyzkouším :yes:

Palika: ;-)

To se mi moc líbí, co nejdřív vyzkouším :yes:

mysulka: děkuji :-):-K

Pšeno kupujem vo veľkom balení z mlyna, robím z neho kadečo, ale takéto placičky nie. Díky za recept. :yes:;-)

tejaja: ;-):-K

Tématické fráze:
zeleninové placičky, placicky jahel a z cukety, zeleninové placky, jáhlové placičky v troubě, jahly placky recept, jáhlovo dýňový rýžový nákyp recept, recepty-jáhlové placičky se zeleninou, zeleninove placicky do trouby, jáhlovo zeleninové placky, jáhlovo-zeleninové placičky do trouby, recept na jáhlovo dýňové placičky, jáhle se zeleninou

Suroviny:
jáhly, cuketa, mrkev, cibule, česnek, vejce, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu