Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketa se semínky

Name: Cuketa se semínky
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 cuketa; 1 cibule; 1 paprika; 1 rajče; 100 g žampionů; 2 lžíce slunečnicových semínek; pepř; sůl; olej

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 1

1 1 cuketa

1 1 cibule

1 1 paprika

1 1 rajče

100 g 100 g žampionů

2 lžíce 2 lžíce slunečnicových semínek

pepř

sůl

olej

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 080 kJ / 258 kcal
Bílkoviny	7,97 g
Tuky	14,09 g
Vláknina	12,96 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	45 mg
Sůl	0,06 g
Sacharidy	20,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu. Krok 2: Pridáme na kocky narezanú cuketu, na rezance nakrájanú papriku a na plátky narezané šampiňóny. Osolíme, okoreníme a podlejeme 2 lyžicami vody. Dusíme 10 minút. Krok 3: Vložíme na kocky nakrájanú paradajku a opäť dusíme 5 minút. Krok 4: Semienka nasucho opražíme na panvici.
Cuketu na tanieri posypeme semienkami. Krok 5: Podávame so zemiakmi alebo s plátkom celozrnného chleba.

Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu.
Pridáme na kocky narezanú cuketu, na rezance nakrájanú papriku a na plátky narezané šampiňóny. Osolíme, okoreníme a podlejeme 2 lyžicami vody. Dusíme 10 minút.
Vložíme na kocky nakrájanú paradajku a opäť dusíme 5 minút.
Semienka nasucho opražíme na panvici.
Cuketu na tanieri posypeme semienkami.
Podávame so zemiakmi alebo s plátkom celozrnného chleba.

TIP: Zkuste z přebytků cukety připravit i mouku

Zveřejněno 8. 7. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cuketa se semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RqRO

Smažená cuketa s lněným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 10 min

Zeleninové placky s chia semínky Videorecept

Zeleninové placky s chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Mama v kuchyni 35 min

Dýně zapečená se slaninou, nivou a semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 35 min

Chléb tmavý se semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

pelda

Slané krekry se semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 35 min

Bábovka z dýně a semínek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kanyla 75 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 40 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 15 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 60 min

Medvědí tlapky Videorecept

Medvědí tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 40 min

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Cuketa
Zelenina
Rajčata
Houby
Recepty do 100 korun
Dušení
Recepty do 30 minut
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Levné recepty
Večeře
Oběd
Běžný den
Letní recepty

Moje poznámka

Cuketa se semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RqRO

Náhodný recept

Jablkové řezy á la "Hraběnka"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jabl.ko 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kolečka se slaným karamelem

Přidáno před 1 hodinou

Plněná vepřová svíčková v listovém těstě

Přidáno před 4 hodinami

Nugátové cukroví

Přidáno před 7 hodinami

Šunková pomazánka na housku, chlebíčky i jednohubky

Přidáno před 9 hodinami

Plněná cottage placka nejen pro diabetiky

Přidáno před 10 hodinami

Polévka z rybího filé s koprem

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Čalamáda z cukety: Připravte si na zimu tuto skvělou zeleninovou pochoutku k masu Hodnocení 174×

Čalamáda z cukety: Připravte si na zimu tuto skvělou zeleninovou pochoutku k masu

Cukeťák na plechu: Jak udělat báječnou cuketovou sekanou Hodnocení 21×

Cukeťák na plechu: Jak udělat báječnou cuketovou sekanou

15 receptů na bublaniny: Ochutnejte báječné letní moučníky s čerstvým ovocem

Slaný cuketový koláč "cukeťák" pečeme z mladých cuket. Aby se povedl, držíme se spolehlivého receptu Hodnocení 232×

Slaný cuketový koláč "cukeťák" pečeme z mladých cuket. Aby se povedl, držíme se spolehlivého receptu

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Britský král Eduard VII.: Syn královny Viktorie tak miloval jídlo, že požadoval hodinové přestávky v opeře, aby se najedl

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

Bramborový knedlík patří na svatomartinskou tabuli: Připravíte ho jednoduše a rychle, chutnat bude famózně

Nejnovější články

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

Jednoduchý kynutý švestkový koláč má tenké těsto a na něm položené šťavnaté ovoce posypané voňavou drobenkou

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Ošatkový chléb

monyss před 29 minutami

Tmavé lněné rohlíky s kyškou

lecho před 1 hodinou

Slaný koláč z brokolice

lecho před 1 hodinou

Nadýchaná bublanina s meruňkami Videorecept

romankrejcik před 6 hodinami

Bramboračka č. 3

romankrejcik před 6 hodinami

Švestkový koláč - kynutý hrnkový

Alena Kovarova před 7 hodinami

Tématické fráze:
recepty z cukety, co se seminkama z cukety, cuketa recept

Suroviny:
cuketa, cibule, paprika, rajče, žampióny, semínka slunečnicová, pepř, sůl, olej

Naposledy jste si prohlédli

Cuketa se semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 25 min

Cuketa se semínky

Suroviny pro 1

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

40 foto Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč