Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketa se semínky

Name: Cuketa se semínky
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 cuketa; 1 cibule; 1 paprika; 1 rajče; 100 g žampionů; 2 lžíce slunečnicových semínek; pepř; sůl; olej

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1

1 1 cuketa

1 1 cibule

1 1 paprika

1 1 rajče

100 g 100 g žampionů

2 lžíce 2 lžíce slunečnicových semínek

pepř

sůl

olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 080 kJ / 258 kcal
Bílkoviny	7,97 g
Tuky	14,09 g
Vláknina	12,96 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	45 mg
Sůl	0,06 g
Sacharidy	20,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu. Krok 2: Pridáme na kocky narezanú cuketu, na rezance nakrájanú papriku a na plátky narezané šampiňóny. Osolíme, okoreníme a podlejeme 2 lyžicami vody. Dusíme 10 minút. Krok 3: Vložíme na kocky nakrájanú paradajku a opäť dusíme 5 minút. Krok 4: Semienka nasucho opražíme na panvici.
Cuketu na tanieri posypeme semienkami. Krok 5: Podávame so zemiakmi alebo s plátkom celozrnného chleba.

Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu.
Pridáme na kocky narezanú cuketu, na rezance nakrájanú papriku a na plátky narezané šampiňóny. Osolíme, okoreníme a podlejeme 2 lyžicami vody. Dusíme 10 minút.
Vložíme na kocky nakrájanú paradajku a opäť dusíme 5 minút.
Semienka nasucho opražíme na panvici.
Cuketu na tanieri posypeme semienkami.
Podávame so zemiakmi alebo s plátkom celozrnného chleba.

TIP: Zkuste z přebytků cukety připravit i mouku

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 7. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cuketa se semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RqRO

Smažená cuketa s lněným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 10 min

Zeleninové placky s chia semínky Videorecept

Zeleninové placky s chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Mama v kuchyni 35 min

Dýně zapečená se slaninou, nivou a semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 35 min

Chléb tmavý se semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

pelda

Bábovka z dýně a semínek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kanyla 85 min

Slané krekry se semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 50 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Polévka z uzeného masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 50 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Cuketa
Zelenina
Rajčata
Houby
Recepty do 100 korun
Dušení
Recepty do 30 minut
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Levné recepty
Večeře
Oběd
Běžný den
Letní recepty

Moje poznámka

Cuketa se semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RqRO

Náhodný recept

Koláč z bramborového těsta s broskvema a mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Radulinka6 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tlačenkový salát

Přidáno před 38 minutami

Rozhuda z domácího tvarohu

Přidáno před 3 hodinami

Vepřová směs s kořením, hráškem a paprikou

Přidáno před 4 hodinami

Jablečný závin podle Laďky Něrgešové

Přidáno před 5 hodinami

Kroupové rizoto s chorizem

Přidáno před 5 hodinami

Hovězí maso s brokolicovou rýží (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 8. 7. 2018 04:51

Přečtěte si

Bramborka: Zapomenutý jihočeský koláč z brambor je ideální zimní pokrm. Je levný a chutná skoro jako bramborák

Co Češi nejraději vaří? V kuchyni loni vládly nadýchaný hrníčkový perník, kuře na paprice i klasická svíčková

Slaný cuketový koláč "cukeťák" pečeme z mladých cuket. Aby se povedl, držíme se spolehlivého receptu Hodnocení 271×

Slaný cuketový koláč "cukeťák" pečeme z mladých cuket. Aby se povedl, držíme se spolehlivého receptu

Nenápadný sáček z obchodu, který za pár korun pročistí střeva a pomůže s hubnutím. Kupujete ho taky?

Cuketová mouka: Využijeme ji při pečení, obalování a zahušťování polévek i omáček Hodnocení 33×

Cuketová mouka: Využijeme ji při pečení, obalování a zahušťování polévek i omáček

„Jak na Nový rok, tak po celý rok.“ Co nám prozradí lednové pranostiky o počasí, jídelníčku i průběhu roku

KVÍZ: Jak se dostatečně najíst a nepřibrat přitom na váze? Zjistěte, kdy pomůže vejce a proč se vyhnout bílému pečivu

Čalamáda z cukety: Připravte si na zimu tuto skvělou zeleninovou pochoutku k masu Hodnocení 215×

Čalamáda z cukety: Připravte si na zimu tuto skvělou zeleninovou pochoutku k masu

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Jak se dostatečně najíst a nepřibrat přitom na váze? Zjistěte, kdy pomůže vejce a proč se vyhnout bílému pečivu

Nenápadný sáček z obchodu, který za pár korun pročistí střeva a pomůže s hubnutím. Kupujete ho taky?

Svíčková podle Zdeňka Pohlreicha: Připravte si krémovou omáčku, kterou ocenili i odborníci na světovou kuchyni

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nadýchaný perník Videorecept

Nadýchaný perník

walnutka před 12 minutami

Vepřové nudličky s vůní nového koření a zakysanou smetanou

JanaPav před 49 minutami

Vepřová směs s kořením, hráškem a paprikou

JanaPav před 51 minutami

Jednoduchá jablečná buchta

EvaUl před 52 minutami

Švestkové knedlíky z bramborového těsta s posypkou

JanaPav před 52 minutami

Vepřové nudličky na pórku Videorecept

Vepřové nudličky na pórku

Petulinka123 před 1 hodinou

Krkovička na cibuli a worchesteru

LudmilaJedlickova před 1 hodinou

Jablečné palačinky

Brumaire před 1 hodinou

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

[email protected] před 2 hodinami

Marinovaná jehněčí kýta

[email protected] před 2 hodinami

Tématické fráze:
recepty z cukety, co se seminkama z cukety, cuketa recept

Suroviny:
cuketa, cibule, paprika, rajče, žampióny, semínka slunečnicová, pepř, sůl, olej

Naposledy jste si prohlédli

Cuketa se semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 25 min

Dýňové kari s čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lenicka ART 60 min

Panenka balsamico glase

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

k.radulka 20 min

Kaštanový krém s hříbky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dooga 60 min

Sýrový salát s ředkvičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dajda 32 min

Cuketa se semínky

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak se dostatečně najíst a nepřibrat přitom na váze? Zjistěte, kdy pomůže vejce a proč se vyhnout bílému pečivu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak se dostatečně najíst a nepřibrat přitom na váze? Zjistěte, kdy pomůže vejce a proč se vyhnout bílému pečivu