Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 005 kJ / 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 4,65 g |
| Vláknina | 1,95 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 160 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 38,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky dáme cca na 5 minut povařit do mléka. Lehce přisladíme vanilkovým cukrem. Mezitím dáme rozehřát máslo, necháme odpařit vodu, aby chytlo oříškovou barvu a chuť.
Krok 2: Hotovou kaši přelijeme na talířek, posypame kakaem a pokapeme přepuštěným máslem.
Krok 3: Je to zdravější a výživnější verze klasické krupicové kaše.
Zveřejněno 20. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše s kakaem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p5Q6
Moje poznámka
Ovesná kaše s kakaem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p5Q6
Nejnovější recepty
Palačinka na plechu
Přidáno před 4 hodinami
Zapečený tvaroh
Přidáno před 16 hodinami
Ryba pečená s bylinkami
Přidáno před 17 hodinami
Zelní šneci z remosky
Přidáno před 20 hodinami
Kynutý jihočeský zelňák
Přidáno před 20 hodinami
Cuketová nádivka a rajčatová salsa
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčková tvarohová bábovka
Neregistrovaný před 59 sekundami
Červená čočka s kuřecím masem a mrkví
svorli966 před 1 minutou
Vídeňské brambory
Neregistrovaný před 8 minutami
Brownie
Neregistrovaný před 8 minutami
Pečená pražma se zeleninou
Neregistrovaný před 9 minutami
Muffiny s jablky a ostružinami
zackovam před 10 minutami
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
Neregistrovaný před 10 minutami
Ostré vepřové nudličky se zeleninou
Neregistrovaný před 11 minutami
Šunkofleky se sýrem
Neregistrovaný před 12 minutami
Nové brambory, zapečené v okořeněné zakysané smetaně
Neregistrovaný před 13 minutami
Tématické fráze:
ovesna kase kakao,
recepty kaše z ovesných vloček,
ovesné vločky povařit v mléce,
ovesné vločky s kakaem
Suroviny:
mléko,
cukr vanilkový,
ghee,
kakao granko
Komentáře