Ostrá červená čočka

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

barborakitchen

Náročný

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	881 kJ / 211 kcal
Bílkoviny	6,40 g
Tuky	1,72 g
Vláknina	12,92 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	30 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	37,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dejte vařit těstoviny do osolené vody. Krok 2: V hlubší pánvi rozehřejte olivový olej a po chvíli na něm lehce zesklovaťte červenou cibuli. Přisypte červenou čočku a pokrájenou papriku. Posypte lehce kořením a nechte provonět. Krok 3: Po chvíli podlijte vodou z těstovin, aby se směs nepřipalovala. Krok 4: Nakrojte a spařte si rajčata. Krok 5: Poté oloupejte a nakrájejte rajčata a vhoďte je do směsi. Přijdete ještě malý rajčatový protlak a cca 100 ml rostlinného mléka, aby byla směr řidší. Krok 6: Když je směs po cca 20 min. skoro hotová (orientujte se podle čočky), tak přisypte ještě půlku množství cizrny a dochuťte kořením a limetkou. Krok 7: Druhou půlku cizrny namarinujte v olivovém oleji, soli a uzené paprice a pečte cca 10-15 min. v troubě, kterou jste si předehřáli na 200 stupňů. Průběžné ji můžete prohrábnout, aby byla cizrna opečená rovnoměrně. Krok 8: Takhle připravenou cizrnu nasypte nahoru společně s čerstvým koriandrem.

Dejte vařit těstoviny do osolené vody.
V hlubší pánvi rozehřejte olivový olej a po chvíli na něm lehce zesklovaťte červenou cibuli. Přisypte červenou čočku a pokrájenou papriku. Posypte lehce kořením a nechte provonět.
Po chvíli podlijte vodou z těstovin, aby se směs nepřipalovala.
Nakrojte a spařte si rajčata.
Poté oloupejte a nakrájejte rajčata a vhoďte je do směsi. Přijdete ještě malý rajčatový protlak a cca 100 ml rostlinného mléka, aby byla směr řidší.
Když je směs po cca 20 min. skoro hotová (orientujte se podle čočky), tak přisypte ještě půlku množství cizrny a dochuťte kořením a limetkou.
Druhou půlku cizrny namarinujte v olivovém oleji, soli a uzené paprice a pečte cca 10-15 min. v troubě, kterou jste si předehřáli na 200 stupňů. Průběžné ji můžete prohrábnout, aby byla cizrna opečená rovnoměrně.
Takhle připravenou cizrnu nasypte nahoru společně s čerstvým koriandrem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 9. 2018

Poznámka autorky barborakitchen

Další mé recepty najdete na https://barborakitchen.wordpress.com/category/rece... .

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ostrá červená čočka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o4OA

Červená čočka na kyselo (dietní)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 40 min

Červená řepa s Lučinou a konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz

Červená řepa s rýží a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 120 min

Červená čočka naplacato

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

danielle72 20 min

Červená čočka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 50 min

Červená čočka s lečem a pikantní klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Angel 666

Zobrazit více

Skořicové šneky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

barborakitchen

Hummus se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

barborakitchen

Krtkův dort (vegan)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

barborakitchen

Mrkvový dort (vegan)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

barborakitchen

Apple pie (jablečný koláč) - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

barborakitchen 105 min

Čočková sekaná (vegan)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

barborakitchen

Zobrazit více

Těstoviny
Luštěniny
Bezmasá jídla
Dietní recepty
Veganské recepty
Čočka
Bezlepkové recepty

Pálivé chutě
Bylinky
Citrusy
Zelenina
Marinování
Vaření
Pečení
Náročné recepty
Večeře
Běžný den

Moje poznámka

Ostrá červená čočka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o4OA

Náhodný recept

Bramborák s kapustou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

MamlajdaD 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Ředkvičkový salát

Přidáno před 1 hodinou

Koláč s rebarborou a pudinkem

Přidáno před 1 hodinou

Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 1 hodinou

Řezy s rebarborovým pudinkem

Přidáno před 1 hodinou

Rychlý švestkový koláč s mandlovými lupínky

Přidáno před 2 hodinami

Mřížkový koláč s rebarborou

Přidáno před 2 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Litický knedlík podle receptu ze starých kuchařek: Je plný vajíček a báječně chutná s osmaženou strouhankou

Oblíbená vajíčková pomazánka má řadu variant od klasické s máslem přes jogurt či tvaroh až po ingredience, jako jsou ryby

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 receptů na téma ostružiny v kuchyni: Jak využít tento letní podklad na maximum

Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Jak zpracovat a skladovat ostružiny. Vyzkoušejte to podle našich tipů Hodnocení 152×

Jak zpracovat a skladovat ostružiny. Vyzkoušejte to podle našich tipů

Nejnovější články

Oblíbená vajíčková pomazánka má řadu variant od klasické s máslem přes jogurt či tvaroh až po ingredience, jako jsou ryby

33 foto
Vypravili jsme se na velikonoční trhy v Praze na Míráku: Langoš vyjde na 130 Kč, smažák je za 219 korun a pivo za 60 Kč

Bramborové šulánky s mákem jsou jemné a krásně voní: Tento recept vás vrátí do časů dětství a pohody

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vázané koláčky nekynuté Videorecept

Vázané koláčky nekynuté

Hanulka@ před 6 minutami

Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové)

Iwana666 před 19 minutami

Nejrychlejší tvarohový koláč Videorecept

Nejrychlejší tvarohový koláč

Mondik před 1 hodinou

Křupavé zapečené brambory

Klarina. před 1 hodinou

Vanilková zmrzlina

Ennia před 1 hodinou

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

bartka_47 před 1 hodinou

Hrnková buchta (s čímkoliv) Videorecept

Hrnková buchta (s čímkoliv)

Sarinkad před 3 hodinami

Svíčková hovězí z trouby podle rodinného receptu

Hana84 před 4 hodinami

Luxusní a rychlý makovník Videorecept

Luxusní a rychlý makovník

nelinka62 před 4 hodinami

Kroupová polévka s houbami

Gregusa před 5 hodinami

Tématické fráze:
červená čočka recepty, těstoviny z červené čočky recepty, těstoviny z červené čočky top recepty, ostrá čočka, červena čočka s avokádem

Suroviny:
těstoviny bezlepkové, čočka červená, paprika čerstvá žlutá, rajče, cizrna, limetka, mléko rostlinné, olej olivový, cibule červená, curry, kurkuma, sůl, chilli, droždí lahůdkové, koření garam masala, římský kmín mletý, paprika sušená uzená, koriandr čerstvý

Naposledy jste si prohlédli

Ostrá červená čočka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

barborakitchen

Ostrá červená čočka

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky barborakitchen

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

33 foto Vypravili jsme se na velikonoční trhy v Praze na Míráku: Langoš vyjde na 130 Kč, smažák je za 219 korun a pivo za 60 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

33 foto
Vypravili jsme se na velikonoční trhy v Praze na Míráku: Langoš vyjde na 130 Kč, smažák je za 219 korun a pivo za 60 Kč