Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 1

1 KL 1 KL ghí

1 1 mrkev

1 PL 1 PL červené čočky

2 PL 2 PL pohanky lámanky

špetka špetka solčanky

špetka špetka petržele nati

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	480 kJ / 115 kcal
Bílkoviny	3,81 g
Tuky	5,21 g
Vláknina	4,15 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	40 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	11,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev nakrájíme na malé kousky. V kastrůlku rozehřejeme ghí a na jemném plameni chvilku opékáme mrkev. Krok 2: Přidáme čočku, podlijeme vodou a dusíme, než je mrkev měkká. Krok 3: Vsypeme pohanku, přidáme solčanku a naťovou petrželku a necháme několik minut povařit.

Mrkev nakrájíme na malé kousky. V kastrůlku rozehřejeme ghí a na jemném plameni chvilku opékáme mrkev.
Přidáme čočku, podlijeme vodou a dusíme, než je mrkev měkká.
Vsypeme pohanku, přidáme solčanku a naťovou petrželku a necháme několik minut povařit.

Zveřejněno 18. 10. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Pohanka se normálně nevaří, ale vzhledem k tomu, že je pro malé dítě, nechávám ji několik minut projít varem. Navíc, kdybych ji měla jen zalít vodou a pak 15-20 minut čekat, tak do té doby vychladne.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w481

Čočková polévka s pohankou (falešná zabíjačková)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

aisha 60 min

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

misza

Pohanková kaše (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DlabemeZdrave

Pohankové risotto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kaczik

Pohankové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

eurka 15 min

Pohankové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nadja

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Johanka128 70 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 80 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 20 min

Zbruf z hovězího masa, jemně pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 60 min

Králík smažený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Domácí burger pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Johanka128 40 min

Zobrazit více

Polévky
Pro děti

Oběd
Slané chutě
Recepty do 30 minut
Recepty do 50 korun
Rychlé recepty
Levné recepty
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Zelenina
Vaření
Restování
Česká kuchyně

Moje poznámka

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w481

Náhodný recept

Dvakrát kynuté těsto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečená uzená kachní prsa na medu s růžovým zelím a bramborovými noky

Přidáno před 1 hodinou

Švýcarské vánoční dortíčky

Přidáno před 7 hodinami

Kuřecí játra s mandlemi na víně

Přidáno před 9 hodinami

Pomazánka se šunkou, křenem a čerstvým krémovým sýrem s bylinkami

Přidáno před 11 hodinami

Vánoční sněžítka

Přidáno před 11 hodinami

Pečené fíky s medem a s ořechy

Přidáno 2. 12. 2024 18:29

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Retro okénko: Dětské kulaté piškoty stávaly 3,40 Kčs. Nejoblíbenější ale byly ty podlouhlé ze Slovenska se slavným obalem

Hornickej knedlík ve vajíčku podle Adama Runduse. Připravený jako sendvič se šunkou a okurkami chutná skvěle

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Pojďme si společně připravit skvělou poke bowl, havajskou misku plnou barevných surovin, které se dokonale doplňují Hodnocení 7×

Pojďme si společně připravit skvělou poke bowl, havajskou misku plnou barevných surovin, které se dokonale doplňují

Nejlepší svařené víno krok za krokem: Chuťově skvělý nápoj zaručí jen kvalitní víno, s kořením můžete experimentovat

Rychlá tvarohová vánoční štóla je nádherně vláčná a šťavnatá. Důležitý je správný tvaroh a sušené ovoce namočené v rumu

Vanilkové rohlíčky skladujte v dobře uzavřené nádobě v chladu a temnu. V mrazáku výjimečně a ve speciálním obalu

Plněné ořechy: Krásně vláčné a lahodné cukroví voní vlašskými ořechy a vanilkou. Delší příprava se nám odmění luxusní chutí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlá kuřecí "znojemská" omáčka Videorecept

Rychlá kuřecí "znojemská" omáčka

Mystic před 1 hodinou

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem Videorecept

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem

Nikki1 před 1 hodinou

Plněné ořechy

Handour před 2 hodinami

Marokánky III - cukroví

Panova před 2 hodinami

Skořicovo - mandlové rohlíčky

Panova před 2 hodinami

Zapečené těstoviny s uzeným masem

Jasminita26 před 2 hodinami

Mazanec Videorecept

renatamanglova618 před 3 hodinami

Tématické fráze:
polévka z červené čočky, polévka s červenou čočkou

Suroviny:
ghee, mrkev, čočka červená, pohanka lámanka, solčanka, petržel

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno