Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lahodná pomazánka z dušené mrkve s tresčími játry

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

cekrops cekrops

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie74 kJ /
18 kcal
Bílkoviny0,50 g
Tuky0,10 g
Vláknina1,45 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 40 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy3,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev oškrábeme, překrojíme napůl a vložíme do porcelánové misky.
Podlijeme troškou vody, přikryjeme pokličkou a dáme pomalu mikrovlnit. Já mikrovlnil na 180 W 40 minut. Krok 2: Potom mrkev vyndáme, necháme zchladnout a rozmačkáme trošku vidličkou.
Přidáme tresčí játra (bez oleje) a nyní už směs rozmačkáme do jemné konzistence. Krok 3: Dochutíme solí a pepřem podle vaší chuti.
Nejlépe je tuto pomazánku namazat ještě čerstvou na krajíc chleba potřený máslem.

Zveřejněno 27. 1. 2019

Poznámka autora cekrops

P.S. 1 – Je třeba mikrovlnit opravdu pomalu, jinak mrkev začne „prskat / praskat“ .

P.S. 2 – Jelikož se chuť mrkve nevyvaří do vody, tak zůstane v pomazánce a pomazánka má lahodnou nasládlou chuť.

P.S. 3 – Pomazánka je vhodná i pro děti, které většinou samotná tresčí játra moc nemusí, ale vitamín D potřebují. Pokud jim po lžičkách „vnutíte“ i zbylý olej, tím lépe :-).

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lahodná pomazánka z dušené mrkve s tresčími játry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m4LR

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lahodná pomazánka z dušené mrkve s tresčími játry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m4LR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (4)

Když tu mikrovlnnou růru moc voroštujete , tak se ta mrkev může "rozprsknout" a potom by to nesežral ani drevokocůr ...;-)

Aby byla měkká ;-)

cekrops: to je mi jasné, ale načo 40 minút..:-)

:-O PREčO 40 MINUT V MIKROVLNKE MRVU DUSIť....

Tématické fráze:
pomazanka s dudene mrkve, pomazánka s tresčí h jater, recept na dušenou mrkev, recept s tresčimi jatry v plechovce

Suroviny:
mrkev, tresčí játra, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu