Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 689 kJ / 1 838 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,13 g |
| Tuky | 39,77 g |
| Vláknina | 23,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,99 g |
| Sůl | 7,00 g |
| Sacharidy | 257,46 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu nakrájame na menšie kocky, zalejeme vínom a sójovou omáčkou, premiešame a necháme 1 hod marinovať.
Krok 2: Cestoviny uvaríme a scedíme.
Krok 3: Tofu vyberieme z marinády a na oleji opečieme. Opečené tofu vyberieme na tanier. Marinádu premiešame s tekutým medom a solamylom.
Krok 4: Vo výpeku po tofu restujeme 5 minút na mesiačiky narezanú cibuľu a na kocky nakrájanú papriku. Pridáme zázvor, korenie, krátko orestujeme, zalejeme vývarom a marinádou a privedieme k varu. Pridáme tofu a opäť necháme prejsť varom.
Krok 5: Nakoniec vmiešame uvarené cestoviny, ak treba, dosolíme a podávame.
Zveřejněno 13. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu s těstovinami a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wLjM
Moje poznámka
Tofu s těstovinami a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wLjM
Nejnovější recepty
Kachna s jarní nádivkou
Přidáno před 5 hodinami
Vaječná tlačenka s červenou kapií
Přidáno před 10 hodinami
Masové drůbeží kuličky v houbové omáčce
Přidáno před 12 hodinami
Nepečený Míša do skleničky
Přidáno před 13 hodinami
Segedínský závitek
Přidáno 9. 4. 2025 16:32
Plněný vepřový bůček s mletým masem a klobásou
Přidáno 9. 4. 2025 16:20
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolková omáčka
Sahula před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
pavlina.simr před 1 hodinou
Kuřecí játra s protlakem a zeleninou
alcerm před 2 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 3 hodinami
Těsto na pizzu
zateckajosef6 před 3 hodinami
Boloňské špagety
Andyzvesnice před 4 hodinami
Cizrna na paprice s pórkem
Andyzvesnice před 4 hodinami
Tvarohová náplň
pavlina.simr před 5 hodinami
Pečené batáty se salátem
sauce1 před 6 hodinami
Znojemská omáčka
evinkaaa před 6 hodinami
Tématické fráze:
recepty z tofu se zeleninou,
tofu s těstovinami a zeleninou,
recepty z tofu,
marinované tofu s těstovinami,
tofu recepty,
testoviny s uzenym tofu,
recepty s tofu,
marinované tofu recept,
tofu se zeleninou a těstovinami,
recept s tofu a těstovinami
Suroviny:
tofu bílé,
cibule,
paprika čerstvá červená,
těstoviny,
omáčka sojová,
víno bílé,
med,
solamyl,
zázvor,
vývar,
pepř,
olej,
sůl
Komentáře