Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 486 kJ / 1 072 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,39 g |
| Tuky | 24,78 g |
| Vláknina | 18,59 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 173,64 g |
Postup přípravy
Krok 1: V osolené vodě s kapkou oleje uvaříme těstoviny dle návodu cca 8-10 minut. Scezené propláchneme studenou vodou a necháme na cedníku okapat.
Krok 2: Zatím očistíme a nakrájíme zeleninu, olivy překrojíme na poloviny. V hlubší pánvi na rozehřátém oleji opečeme zeleninu, přidáme všechny bylinky, olivy a nakonec i těstoviny. Promícháme, podle chuti přisolíme a necháme prohřát .
Krok 3: Ihned podáváme.
Podle chuti a možnosti zdravotního omezení lze přidat 1 konzervu tuňáka nebo sýr.
Podle chuti a možnosti zdravotního omezení lze přidat 1 konzervu tuňáka nebo sýr.
Zveřejněno 21. 3. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné těstoviny s vůní bylinek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0ZX7
Moje poznámka
Celozrnné těstoviny s vůní bylinek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0ZX7
Nejnovější recepty
Ryba pečená s bylinkami
Přidáno před 1 hodinou
Zelní šneci z remosky
Přidáno před 4 hodinami
Kynutý jihočeský zelňák
Přidáno před 4 hodinami
Cuketová nádivka a rajčatová salsa
Přidáno před 4 hodinami
Quiche s houbami
Přidáno před 4 hodinami
Bramborový koláč se špenátem a vejci
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špízy z panenky
Neregistrovaný před 4 minutami
Pomazánka z vepřového masa
GabKe před 5 minutami
Žampiónové karbanátky
Neregistrovaný před 6 minutami
Nejnadýchanější, vláčný perník
Neregistrovaný před 15 minutami
Zelný salát s mrkví a koprem
brazdgab@seznam.cz před 17 minutami
Domácí houstičky bez kynutí
Neregistrovaný před 20 minutami
Zapečený kuskus se špenátem
Neregistrovaný před 20 minutami
Vinná klobása trochu jinak
Neregistrovaný před 21 minutami
Kynuté těsto bez žloutků - univerzální
Wikki před 22 minutami
Kokosovo - nugátový řez
Neregistrovaný před 26 minutami
Tématické fráze:
celozrnné těstoviny recepty,
recepty na těstoviny,
recepty z těstovin,
celozrnne testoviny recept,
těstoviny recepty
Suroviny:
těstoviny,
cuketa,
kapusta,
rajče cherry,
rajče,
olivy,
olej olivový,
sušená bazalka,
koření oregáno sušené,
estragon,
tymián,
sůl,
pepř
Komentáře