Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Listový špenát v těstovinách ,,conchiglioni“ a grilovaná kuřecí prsa

Hodnocení receptu je 4,9 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

medanek medanek

Náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie11 059 kJ /
2 643 kcal
Bílkoviny304,99 g
Tuky61,88 g
Vláknina23,84 g
Cholesterol 1,10 g
Sodík 936 mg
Sůl2,69 g
Sacharidy207,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa umyjeme, osušíme, rozkrojíme na dva plátky, z obou stran osolíme a opepříme.
Špenátové listy propláchneme pod tekoucí vodou, otrháme stonky, necháme okapat a nakrájíme na nudličky. Cibuli nakrájíme na drobno a česnek prolisujeme.
Vše na potírání masa smícháme dohromady. Krok 2: Na troše oleje osmažíme cibuli dozlatova, přidáme špenát, chvíli dusíme, než pustí trochu vody, přidáme česnek, osolíme, opepříme a za stálého míchání chvíli podusíme, cca 7 minut. Přidáme vejce a už jen počkáme, než se srazí.
Dáme zatím stranou do tepla. Krok 3: Těstoviny uvaříme dle návodu, scedíme a plníme dušeným špenátem. Krok 4: Grilovací pánev potřeme olejem, rozehřejeme, poklademe plátky masa, potřené směsí a grilujeme cca 3-4 minuty z každé strany (během grilování můžeme ještě potírat). Krok 5: Servírujeme společně s plněnými těstovinami.

Zveřejněno 15. 5. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Listový špenát v těstovinách ,,conchiglioni“ a grilovaná kuřecí prsa

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mx9G

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Listový špenát v těstovinách ,,conchiglioni“ a grilovaná kuřecí prsa

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mx9G

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

:yes::yes::yes: vypadá to úžasně a podle surovin určitě i tak chutná <3:-K

Máš můj obdiv, smekám...tyhle těstoviny jsou velmi efektní při podávání, ale kdo nevyzkoušel, tak úplně neocení - já jen jednou a je jednodušší pochytat pytel blech než tohle esteticky naplnit:-D

Eja57: Hahááááha, teď jsi mne rozesmála. :-D:-D Nemám možnost posoudit:-D:-D Blechu jsem zatím chytla jednu a stačilo.....:-D:-D:-D

moc pěkný nápad s těmi plněnými těstovinami :-):yes::-K

Lenunka: Moc děkuji :-):-K:-K

Tématické fráze:
listový špenát s těstovinami, kuřecí prsa se špenátem a s těstovinami, listovy spenat a těstoviny, kuřecí prsa recepty, kuřecí prsa, čerstvý špenát kuře, listovy spenat dle kucharu, spenat listovy s testovinou, listový špenát s těstoviny, listový špenát, stonky u listového čerstvého špenátu, listový špenát recepty, těstoviny, kuřecí prsa, špenát, těstoviny se špenátem, listový špenát recept, kureci prsa s testovinami

Suroviny:
prsa kuřecí, špenát listový, cibule, česnek, vejce, olej olivový, sůl, pepř, těstoviny, olej olivový, česnek, paprika čerstvá červená

Přidat fotografie receptu