Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

"Bulguroto" s vařeným kuřecím masem

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 303 kJ /
1 268 kcal
Bílkoviny38,55 g
Tuky16,30 g
Vláknina38,67 g
Cholesterol 26 mg
Sodík 109 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy224,46 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Bulgur uvaříme podle návodu. Krok 2: Mezitím na tuku orestujeme nakrájenou cibulku dozlatova. Přidáme nasekaný česnek a mletou papriku. Po krátkém zamíchání přidáme mrkev nastrouhanou nahrubo a papriky nakrájené na kousky. Krok 3: Dusíme pár minut tak, aby byly papriky na skus. Přisypeme hrášek, nakrájené maso, vybrané bylinky, sůl a pepř. Podlijeme trochou vývaru a maso pořádně prohřejeme. Krok 4: Uvařený bulgur přisypeme k masové směsi a promícháme. Přidáme plátek másla, dochutíme a vše prohřejeme. Krok 5: Podáváme nejlépe se zeleninovým salátem, nebo kyselou okurkou.

TIP: Bulgur v naší kuchyni

Zveřejněno 25. 9. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

"Bulguroto" s vařeným kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j3ly

Moje poznámka

TopRecepty.cz

"Bulguroto" s vařeným kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j3ly

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

:-)<3:yes::yes: Výborné :-K

Tématické fráze:
co s vařeným kuřecím masem, co s vařeným kuřecím masem, recept co s uvařeným kuřetem, kuřecí maso recept, vařeným kuřecím masem, kuřecí maso recepty, co z vařenym kuřecím masem, co varenemu kurecimu k masu, s vařeným s krůtím masem recept, bulguroto, zeleninové bulguroto, bulguroto s krůtím

Suroviny:
bulgur, vývar masový, sůl, stehno kuřecí, cibule, mrkev, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá zelená, hrášek mražený, česnek, sádlo, máslo, vývar masový, bylinky, paprika sušená uzená, sůl, pepř mletý, chilli

Přidat fotografie receptu