Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát s cizrnou a mozzarellou

Hodnocení receptu je 4,6 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 018 kJ /
960 kcal
Bílkoviny36,56 g
Tuky76,82 g
Vláknina9,50 g
Cholesterol 100 mg
Sodík 3,55 g
Sůl8,83 g
Sacharidy27,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli rozpůlíme, sloupneme a nakrájíme na jemné měsíčky. Dáme do misky s chladnou vodou a necháme ji namočenou. Zatímco připravujeme další ingredience, cibule změkne a zůstane skvělá chuť. Petrželku opláchneme a okapanou nasekáme. Cizrnu slijeme a necháme na sítu okapat. Krok 2: Papriky očistíme, zbavíme jadřinců a nakrájíme na proužky nebo kostičky. Okurku rozpůlíme, zbavíme jadřince a nakrájíme, zelí nakrájíme na nudličky. Vše vložíme do větší salátové mísy, přidáme cizrnu, scezenou cibuli a petrželku. Dále přidáme na proužky nebo kostky nakrájenou mozzarellu (nebo můžeme použít nadrobený kozí sýr) a zlehka promícháme. Krok 3: Zálivku připravíme tak, že z uvedených ingrediencí v misce metličkou nebo vidličkou prošleháme zálivku a přilijeme do mísy. Dobře promícháme a necháme asi 30 minut v chladu. Vychlazený salát podáváme samotný nebo jako přílohu.

TIP: Cizrna v redukční dietě

Zveřejněno 12. 1. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát s cizrnou a mozzarellou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gzGr

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát s cizrnou a mozzarellou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gzGr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Moanka: :-) moc děkuji, věřím, že ho uděláte a budu se těšit na fotečku. :-K Krásný víkend

Mňam, ten vypadá moc dobře. 👌 Ukládám si a ukuchtím… 😉😋

Tématické fráze:
cizrnový salát, recept na salát z cizrny, salát z cizrny recepty, cizrnový salát recept, cizrnový salát s mozzarelou, salát s mozzarelou, salaty recepty, cizrna salát, cizrna recepty, cizrna salát recept, zalivka do dalatu, salát z mozzarely, recept cizrnový salát, cizrnový salát mozzarella řčervená cibule, cizrnový dalát mozarela, recepty z cizrny

Suroviny:
cibule červená, petrželka, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá oranžová, okurka salátová, zelí červené, zelí pekingské, sýr mozzarella, olej olivový extra virgin, ocet, česnek, koření oregáno sušené, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu