Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelený salát s avokádem a vejci

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Středně náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 5 min

20 min (15 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 497 kJ /
358 kcal
Bílkoviny2,92 g
Tuky31,80 g
Vláknina3,40 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 421 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy13,27 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Salátové listy (římského, ledového a rukoly) opláchneme a necháme okapat nebo odstředíme v salátové odstředivce. Krok 2: Avokádo zbavíme pecky, vyndáme ze slupky, nakrájíme na plátky a pokapeme limetkovou šťávou. Krok 3: Salát dáme do mísy, přidáme avokádo a plátky fenyklu. Fenykl není nutný, ale kdo ho má rád, může přidat. Krok 4: Olivový olej do salátů je skvělý citronový, bazalkový apod. Tři lžíce oleje prošleháme s limetkovou šťávou, sirupem, solí, pepřem a promícháme v míse se salátem. Krok 5: Připravíme zastřená vejce (nebo předem uvaříme). Krok 6: Salát rozdělíme na porce a na každou položíme zastřené (nebo uvařené) 1 vejce slepičí nebo 2 křepelčí. Krok 7: Podáváme k různě upravenému masu nebo bezmasým pokrmům, ke kterým se salát hodí.

TIP: Křepelčí vajíčka v naší kuchyni

Zveřejněno 9. 2. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelený salát s avokádem a vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L4mX

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelený salát s avokádem a vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L4mX

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Masula: :-) moc děkuji :-K Přeji krásné, neděln,í slunečné odpoledne:-K

:-*;-):yes:

Tématické fráze:
recepty s avokádem

Suroviny:
listy salátové, avokádo, fenykl, slepice, limetka, olej olivový, šťáva limetková, sirup, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu