Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 024 kJ / 723 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,91 g |
| Tuky | 29,86 g |
| Vláknina | 33,26 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 690 mg |
| Sůl | 1,53 g |
| Sacharidy | 77,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkvu, zeler a jablká nastrúhame na hrubé rezance. Premiešame.
Krok 2: Zmiešame olej, prelisovaný cesnak, korenie a soľ a vmiešame do šalátu. Dáme do chladničky, kým pripravíme rolky.
Krok 3: Jogurt zmiešame s najemno nastrúhaným chrenom (nešetríme).
Krok 4: Plátky šunky rozložíme a natrieme chrenovým jogurtom asi na 3-5 mm hrubo. Opatrne stočíme.
Krok 5: Na taniere dáme šalát a priložíme rolky. Ozdobíme paradajkou.
Zveřejněno 13. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninový salát se šunkovými rolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6O4z
Moje poznámka
Zeleninový salát se šunkovými rolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6O4z
Nejnovější recepty
Kuřecí kapsa se zeleninovým salátem (pro diabetiky)
Přidáno před 11 hodinami
Škubánky se zelím z červené řepy
Přidáno před 12 hodinami
Kapustový závitek s houbami a vejcem
Přidáno před 12 hodinami
Brokolicový nákyp s mrkví a sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Obalený květák z remosky
Přidáno před 13 hodinami
Sušenky z mandlové mouky
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jarní salát s vajíčky a zálivkou
JaromiraVlasakova před 8 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Milahu před 8 hodinami
Zelí s medem
pajaheltuska před 9 hodinami
Krkovice pečená na hlávkovém zelí
Sahula před 10 hodinami
Netradiční dušené kysané zelí s přírodní krkovicí
Sahula před 10 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
Suz4n před 10 hodinami
Španělské ptáčky se smetanovou omáčkou
Andyzvesnice před 11 hodinami
Netradiční cibulačka se žampiony
Andyzvesnice před 11 hodinami
Pikantní čočka
Karel849 před 11 hodinami
Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem
JanaVoza před 12 hodinami
Suroviny:
mrkev,
celer,
jablko,
česnek,
olej olivový,
pepř,
sůl,
šunka,
jogurt,
křen,
rajče
Komentáře (1)