Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Žampionové (houbové) rizoto (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Taevita Taevita

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 858 kJ /
1 161 kcal
Bílkoviny24,70 g
Tuky22,28 g
Vláknina14,95 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 38 mg
Sůl0,08 g
Sacharidy208,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýží propláchneme studenou vodou, scedíme, přidáme 2 hrnky studené vody, osolíme, přidáme lžičku oleje. Vaříme 20 minut. Krok 2: Na suché pánvi, nebo lehce vymaštěné řepkovým olejem, opražíme trochu polohrubé mouky s kmínem, podlijeme asi 2 dl vody, přidáme nakrájené žampiony, sůl a dusíme doměkka. Můžeme zahustit trochou mouky nebo škrobem a přidat sekané bylinky podle chuti (třeba petrželku). Krok 3: K hotovým houbám přisypeme uvařenou rýži, scezený sterilovaný hrášek a promícháme.

Zveřejněno 10. 9. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Žampionové (houbové) rizoto (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/N3z6

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Žampionové (houbové) rizoto (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/N3z6

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
žampióny, rýže, olej řepkový, sůl, bylinky, mouka, hrášek sterilovaný

Přidat fotografie receptu