Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Letní čočkový salát

Name: Letní čočkový salát
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g drobnozrnné černé čočky; velká hrst polníčku; 1 cibule; cibulová nať; 150 g tvrdého sýru; šťáva z 1 citronu; 1 lžíce balzamikového octa; 2 lžíce olivového oleje; pepř; sůl

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

tejaja

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 750 kJ / 1 613 kcal
Bílkoviny	106,89 g
Tuky	49,97 g
Vláknina	58,20 g
Cholesterol	90 mg
Sodík	1,52 g
Sůl	3,75 g
Sacharidy	156,09 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šošovicu povaríme v troche vody cca 10 minút (musí ostať pevná). Vody dáme len toľko, aby sa všetka vstrebala. Necháme vychladnúť. Krok 2: Polníček premiešame so šošovicou, nadrobno nakrájanou cibuľou, šťavou, korením, octom a soľou. Krok 3: Nakoniec vmiešame strúhaný syr. Krok 4: Na tanieri posypeme natenko narezanou vňaťou cibule.

Šošovicu povaríme v troche vody cca 10 minút (musí ostať pevná). Vody dáme len toľko, aby sa všetka vstrebala. Necháme vychladnúť.
Polníček premiešame so šošovicou, nadrobno nakrájanou cibuľou, šťavou, korením, octom a soľou.
Nakoniec vmiešame strúhaný syr.
Na tanieri posypeme natenko narezanou vňaťou cibule.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 9. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Letní čočkový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rAPw

Čočkový salát s olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu

Čočkový salát s vejci Videorecept

Čočkový salát s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 45 min

Teplý čočkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa 35 min

Výborný čočkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Misulka1312 40 min

Čočkový salát - light

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Iljusa 40 min

Rychlý letní salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz

Zobrazit více

Medvědí tlapky Videorecept

Medvědí tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja 40 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Košíčky s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 75 min

Kávové slzičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 72 min

Košíčky z Ledových kaštanů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 50 min

Trubičky s ořechovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 50 min

Zobrazit více

Saláty
Luštěninové saláty

Recepty do 30 minut
Recepty do 50 korun
Vaření
Večeře
Levné recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Zelenina
Citrusy

Moje poznámka

Letní čočkový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rAPw

Náhodný recept

Kuře z Podlesí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Piškotové nepečené šišky

Přidáno před 5 hodinami

Vanilkové pralinky

Přidáno před 6 hodinami

Neapolský salát

Přidáno před 8 hodinami

Staročeský kuba

Přidáno před 9 hodinami

Hrachová polévka s krutony

Přidáno před 10 hodinami

Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

tejaja 21. 9. 2020 14:43

Jana Pá: Janka, vysvetli mu, že čierna šošovica je oveľa chutnejšia ako klasická hnedá.

Jana Pá 21. 9. 2020 09:03

Terezko, vypadá to

, ale jak přemluvím po 50letech manžela ať to vyzkouší

tejaja přidala nové fotografie! 21. 9. 2020 05:33

Články s tímto receptem

Hodnocení 244×
V letním horku je ideálním obědem nebo večeří zeleninový salát. Oblíbené recepty přinášíme v našem přehledu

7 foto Hodnocení 13×
Recepty na lehké a rychlé obědy: Inspirujte se naším výběrem z receptáře

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Dárky pro gurmány: Kurz pečení i poukaz do restaurace koupíte za 5 minut dvanáct a potěší to víc než ponožky

Voňavá letní jablka jsou prázdninovou zásobárnou chutí, svěžesti a zdraví Hodnocení 1×

Monika Absolonová dělá ultimátní křenovou rolku. „Zmizí do půlnoci, i když jich udělám šedesát,“ směje se zpěvačka

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky Videorecept

BinaSa před 2 hodinami

Vánočka Moniky Absolonové Videorecept

Vánočka Moniky Absolonové

Iricek před 2 hodinami

Hrášková polévka - jednoduše

jitkahot před 2 hodinami

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

TetianaCherneha před 3 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

Nejlepší marokánky

H33inrich před 3 hodinami

Plněný Hermelín s pivní omáčkou a bramborem

Sahula před 3 hodinami

Babiččina čočková polévka

pesmax před 3 hodinami

Suroviny:
čočka černá, polníček, cibule, nať cibulová, sýr tvrdý, šťáva citronová, ocet balsamiko, olej olivový, pepř, sůl

Letní čočkový salát

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

Hodnocení 244× V letním horku je ideálním obědem nebo večeří zeleninový salát. Oblíbené recepty přinášíme v našem přehledu

7 foto Hodnocení 13× Recepty na lehké a rychlé obědy: Inspirujte se naším výběrem z receptáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 244×
V letním horku je ideálním obědem nebo večeří zeleninový salát. Oblíbené recepty přinášíme v našem přehledu

7 foto Hodnocení 13×
Recepty na lehké a rychlé obědy: Inspirujte se naším výběrem z receptáře

Video
Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!