Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 903 kJ / 1 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,69 g |
| Tuky | 57,15 g |
| Vláknina | 92,69 g |
| Cholesterol | 156 mg |
| Sodík | 2,45 g |
| Sůl | 5,14 g |
| Sacharidy | 132,15 g |
Postup přípravy
Podlejeme vodou a nezakryté 10 min podusíme. Potom zmes čiastočne rozmixujeme, asi v pomere 1:1. Krok 3: Pridáme na malé kocôčky nakrájaný syr, smotanu a necháme cca 5 min povrieť na slabom plameni.
Nakoniec dochutíme citrónovou šťavou. Krok 4: Podávame s ryžou.
Zveřejněno 25. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Cizrna s mangoldem po indicku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XNoo
Moje poznámka
Cizrna s mangoldem po indicku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XNoo
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 7 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 11 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 14 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 17 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami
trdlo před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
ZuzkaBob před 4 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 8 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 8 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 8 hodinami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 9 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 11 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 11 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 11 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 11 hodinami
Suroviny:
cizrna,
mangold,
cibule,
česnek,
římský kmín mletý,
zázvor,
koření garam masala,
voda,
sýr tvrdý,
smetana,
šťáva citronová,
olej,
sůl
Komentáře