Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Polenta se žampiony a špenátem

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Polenta se žampiony a špenátem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie90 kJ /
22 kcal
Bílkoviny0,84 g
Tuky0,06 g
Vláknina1,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 4 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kukuričnú krupicu zalejeme vodou, pridáme prelisovaný cesnak a soľ. Varíme, kým voda nevsiakne do krupice. Krok 2: Na oleji opekáme 10 min na plátky nakrájané šampiňóny, ktoré osolíme a pridáme rascu.
Potom vložíme špenát a za stáleho miešania necháme zavädnúť (cca 1 min). Krok 3: Na tanier dáme polentu a na ňu rozložíme špenát so šampiňónmi.
Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 2. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polenta se žampiony a špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qyK0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polenta se žampiony a špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qyK0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

tejaja tejaja 5. 2. 2021 09:42
maris: Ďakujem. :-K

maris maris 4. 2. 2021 17:41
Jednoduché, krásné a mně by moc chutnalo;-):yes::-)

tejaja tejaja 4. 2. 2021 05:28
Eja57: ;-):-K

Eja57 Eja57 3. 2. 2021 20:54
Mňam ::yes:

tejaja tejaja 3. 2. 2021 18:59
MamlajdaD: Máš pravdu, je to ľahké a rýchle. A hlavne dobré. :-8;-) Ďakujem. ;-)

tejaja tejaja 3. 2. 2021 18:59
magdalenka: Ďakujem ;-) na tanieri to ozaj pekne vyzeralo, až mi bolo ľúto do toho zasiahnúť. :-K;-)

MamlajdaD MamlajdaD 3. 2. 2021 15:06
Terezko, to je paráda! Až se sliny sbíhají! ;-):yes::yes::yes: Podle popisu je recept i snadný a rychlý, a o to více sympatický! <3;-) Jsem z něj nadšená! :yes: Moc zdravím! :-K:-K:-K

magdalenka magdalenka 3. 2. 2021 09:37
Až sa srdce smeje, krásne farby na fotke, krásny recept, krásne chute, krásne suroviny...:yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
krupice kukuřičná, voda, česnek, špenát baby, žampióny, olej, kmín drcený, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu