Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Havajský salát s japonským původem Poke bowl

Hodnocení receptu je 5,0 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 587 kJ /
618 kcal
Bílkoviny33,57 g
Tuky38,16 g
Vláknina7,01 g
Cholesterol 122 mg
Sodík 1,68 g
Sůl3,78 g
Sacharidy31,64 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži uvaříme jak jsme zvyklí nebo podle návodu na obalu. Zatím nakrájíme zelí, mrkev a řepu na tenké nudličky a lehce osolíme. Boby propláchneme na sítku a necháme okapat. Okurku, rajčátka a ředkvičky nakrájíme na kolečka a uděláme do hrnečku zálivku. Krok 2: Na dno misky dáme uvařenou rýži, doprostřed umístíme lososa nakrájeného na proužky nebo kostičky a majonézu smíchanou s chilli omáčkou (dle chuti). Krok 3: Kolem lososa rozmístíme připravenou zeleninu a pokapeme zálivkou. Posypeme černými semínky sezamu a můžeme přidat pár lístků koriandru a nasekanou nať cibulky.

Zveřejněno 26. 2. 2021

Poznámka autorky Marie Svarcova

Na salát můžeme použít lososa uzeného, marinovaného, krevety nebo kuřecí i krůtí maso. Na druhém obrázku jsou mražené zelené sójové boby .

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Havajský salát s japonským původem Poke bowl

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WMkg

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Havajský salát s japonským původem Poke bowl

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WMkg

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Gabina: :-) moc děkuji za milý komentář a přeji hezký den :-K

Moc pekne:yes: riala jsem si,že to bude další exoticky recept od Marusky :-K

Sara12: :-)děkuji za komentář a přeji hezký víkend

To vypadá moc zajímavé, určite vyzkouším! ;-)

Suroviny:
rýže kulatozrnná, mrkev, okurka salátová, zelí červené, ředkvičky, řepa červená, boby sojové, rajče cherry, losos uzený, majonéza, omáčka chilli, ocet rýžový, med, zázvor, sůl, semínka sezamová, koriandr

Přidat fotografie receptu