Kuřecí maso s těstovinami a rychlou omáčkou
Tento pokrm je dokonalým řešením pro chutný a rychlý oběd nebo večeři. Tento pokrm kombinuje šťavnaté kousky kuřecího masa s jemnými těstovinami, vše zalité lahodnou a smetanovou omáčkou.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 694 kJ / 644 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 52,31 g |
Tuky | 40,62 g |
Vláknina | 4,95 g |
Cholesterol | 150 mg |
Sodík | 625 mg |
Sůl | 1,55 g |
Sacharidy | 15,68 g |
Postup přípravy
Papriku a cuketu nakrájíme na kostky, cibulku na kolečka, oloupaný česnek prolisujeme nebo nasekáme najemno.
Plátek masa nakrájíme na nudličky nebo kostky, osolíme a opepříme.
Špenát opláchneme a necháme okapat na sítku. Krok 2: Těstoviny vložíme do vroucí osolené vody a uvaříme dle návodu na obalu. Krok 3: Do rozpálené pánve dáme olej a maso prudce osmahneme.
Přidáme zeleninu a špenát, promícháme.
Přidáme 50 ml vody a créme fraiche nebo zakysanou smetanu. Dochutíme solí a pepřem, přidáme strouhaný sýr a necháme prohřát. Smícháme s těstovinami a ihned podáváme.
Zveřejněno 23. 1. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí maso s těstovinami a rychlou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MOqG
Moje poznámka
Kuřecí maso s těstovinami a rychlou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MOqG
Nejnovější recepty
Sachr dort z jablek
Přidáno před 8 hodinami
Křenové fazole s kuřecím masem
Přidáno před 23 hodinami
Rajská polévka s masovými knedlíčky a nudličkami
Přidáno 5. 10. 2025 17:40:47
Zapečené masové kuličky v sýrové omáčce
Přidáno 5. 10. 2025 17:23:22
Pečený kapr s kořenovou zeleninou a jablíčky
Přidáno 5. 10. 2025 17:06:52
Bramborové gnocchi s lososem a smetanovou omáčkou
Přidáno 5. 10. 2025 16:43:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hruškový špaldový perník
Brumaire před 56 minutami
Kuřecí mexické nudličky
Tally před 2 hodinami
Česnekový bůček na pivě
lubosykora1 před 2 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Rradka před 4 hodinami
Cikánské kuře
Sahula před 4 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
Sahula před 4 hodinami
Pečený losos s bazalkou a rajčaty
Alenas23 před 4 hodinami
Borůvkový kynutý koláč
76alena před 4 hodinami
Rychlá buchta s povidly
rubihorn před 5 hodinami
Pomazánka z uzeného sýra a žervé
Kajkajak před 5 hodinami
Suroviny:
těstoviny,
maso,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový,
paprika čerstvá červená,
cuketa,
cibulka jarní,
česnek,
špenát baby,
sýr strouhaný,
crème frâiche
Komentáře (3)