Suroviny pro 8 kusů
8kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 478 kJ / 1 787 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,96 g |
| Tuky | 141,29 g |
| Vláknina | 21,37 g |
| Cholesterol | 1,71 g |
| Sodík | 2,53 g |
| Sůl | 5,96 g |
| Sacharidy | 27,28 g |
Postup přípravy
Brokolici rozebereme na růžičky, ty vložíme do vroucí vody povaříme 1 minutu, scedíme a necháme okapat, rozdělíme do formiček. Do misky nastrouháme čedar a přidáme cibulky nasekané nadrobno. Krok 2: Přilijeme vejce rozšlehaná metličkou, sůl (špetku, sýr je slaný), čerstvě namletý pepř a dobře promícháme. Do formy na muffiny, předem lehce vymazané olejem vložíme 1 díl brokolice, 1 díl slaniny nakrájené na kostičky a přidáme vaječnou směs se sýrem, do každé formičky vtiskneme 3 půlky cherry rajčátek Krok 3: Dáme do předehřáté trouby a pečeme 20 minut. Dozlatova upečené necháme pár minut vychladnout a podáváme se salátem dle chuti.
Zveřejněno 5. 4. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Brokolicové muffiny s vejci a slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5J2R
Moje poznámka
Brokolicové muffiny s vejci a slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5J2R
Nejnovější recepty
Jednoduché burger bulky
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí plněná roláda pečená ve vepřové tukové bláně
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí maso z polévky na čerstvé zelenině ve woku
Přidáno před 11 hodinami
Tvarohové noky do polévky
Přidáno před 14 hodinami
Bagety k snídani se semínky
Přidáno před 14 hodinami
Vepřové maso s kapiovou omáčkou a paloučkový knedlík (pro diabetiky)
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočkový salát s vejci a cibulí
gabikka před 6 hodinami
Rybízové řezy s mascarpone krémem
Jan Nemec před 9 hodinami
Americké extra čokoládové cookies
Vanika před 10 hodinami
Nejlepší marokánky
stepna před 10 hodinami
Plněné sladké rohlíky
veronika_straka před 12 hodinami
Květákový mozeček
HanaVl před 12 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Kakoska před 13 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
Prim007 před 13 hodinami
Pařížský krém na plnění zákusků, rolád, dortů
Matea před 13 hodinami
Květák se slaninou a uzeným tofu
mafinka888 před 13 hodinami
Suroviny:
brokolice,
sýr chedar,
rajče cherry,
cibulka jarní,
vejce,
slanina,
sůl,
pepř mletý
Komentáře